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Geistige Gesundheit

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Osteopath Explains: Why Caregivers’ Bodies Remain Exhausted Even After The Caring Is Over – And What Finally Changes It
Posted inGeistige Gesundheit Stress

Osteopath erklärt: Warum pflegende Angehörige’ Körper auch nach der Pflege erschöpft bleiben – Und was sie schließlich verändert

You did everything that needed doing.The appointments. The medications. The night wakings. Sleeping with one ear open. Checking your…
Posted by Von Ewen McDonald | GOsC Registered Osteopath & Director
Olympic Cyclist Reveals: Why You Can Be Exhausted and Still Not Sleep (The Recovery Science Behind Pro Athletes)
Posted inGeistige Gesundheit Schlaf

Olympia-Radfahrer enthüllt: Warum man erschöpft sein und trotzdem nicht schlafen kann (Die Genesungswissenschaft hinter Profisportlern)

You have pushed your body to its limit. Your legs are heavy. Your eyes are closing. Your metrics suggest…
Posted by Von Elisabeth Brandau, Olympic Mountain Bike Athlete, Multiple German National Champion
Leading Neuroscientist Discovery: There’s A “Healing Button” On Your Left Ear (And Now You Can Turn It On)
Posted inGeistige Gesundheit Stress

Führende Entdeckung eines Neurowissenschaftlers: Auf Ihrem linken Ohr befindet sich ein “Heilungsknopf” (und jetzt können Sie ihn einschalten)

A major new book has put a single nerve at the center of modern health science, from inflammation and…
Posted by Von Caroline S
Stress expert: A new way to calm anxious thoughts and slow down a brain that’s stuck in “overdrive”
Posted inÄngstliche Gedanken Geistige Gesundheit

Stressexperte: Eine neue Möglichkeit, ängstliche Gedanken zu beruhigen und ein festgefahrenes Gehirn zu verlangsamen “Overdrive”

It's 7pm.You closed your laptop an hour ago. The commute is done. You're home.And yet.Your brain is still at…
Posted by Von Samantha Grant, Grant, Cognitive Hypnotherapist, NLP Practitioner & PSYCH-K® Facilitator | Over 10 years’ clinical experience | Member of the National Council for Hypnotherapy
THE NERVE THEY MISSED: Neuroscientists Spent 2,000 Years Overlooking It… Now 1,000+ Health Professionals Are Clipping A Device To Their Own Ears.
Posted inGeistige Gesundheit Stress

DER NERV, DEN SIE ÜBERSEHEN HABEN: Neurowissenschaftler haben 2.000 Jahre damit verbracht, ihn zu übersehen … Jetzt schneiden sich 1.000+ Angehörige der Gesundheitsberufe ein Gerät an die eigenen Ohren.

It has been covered by the BBC, the Guardian and Scientific American. Bryan Johnson wears one. It has been…
Posted by Von Julia W
Brain Expert: 5 Stressors and Anxious Thoughts Triggers Vagus Nerve Stimulation Can Help Protect You From
Posted inÄngstliche Gedanken Geistige Gesundheit Stress

Brain Expert: 5 Stressoren und ängstliche Gedanken lösen Vagusnervstimulation aus kann helfen, Sie zu schützen vor

Work stress, trauma, poor sleep, illness: they look like completely different problems. A brain expert explains why they all…
Posted by Von Naomi R
Neuroscientist: 5 Panic and Anxious Symptoms That Vagus Nerve Stimulation Can Help You Target
Posted inÄngstliche Gedanken Geistige Gesundheit

Neurowissenschaftler: 5 Panik- und Angstsymptome, die Sie durch die Stimulation des Vagusnervs gezielt bekämpfen können

Most people think anxious thoughts live in the mind. Neuroscience now explains why five of its most common symptoms…
Posted by Von Eva R
ICU Nurse & CrossFit Athlete: I Was Sceptical Too – Until I Saw Anxious Thoughts Drop by 35% in 10 Days
Posted inÄngstliche Gedanken Geistige Gesundheit

Krankenschwester auf der Intensivstation und CrossFit-Athletin: Ich war auch skeptisch – bis ich sah, dass ängstliche Gedanken in 10 Tagen um 35 % zurückgingen

Why anxious thoughts arrive when everything goes quiet - and the daily habit that finally helped my nervous system…
Posted by Von Olivia Tompkins, Krankenschwester auf der kardiothorakalen Intensivstation, London, CrossFit-Athletin, CrossFit-Trainerin
Naturopath: Tiredness Dropped by 48% in 10 Days – Not With Supplements, Not With More Sleep, But With a Simple At-Home Habit
Posted inGeistige Gesundheit Schlaf

Naturheilkundler: Müdigkeit innerhalb von 10 Tagen um 48 % gesunken – Nicht durch Nahrungsergänzungsmittel, nicht durch mehr Schlaf, sondern durch eine einfache Gewohnheit zu Hause

The energy connection most practitioners never mention - and why the body's own recovery system may be the missing…
Posted by Von Thomas Hottmann, Naturopath, Certified Nurse & Functional Medicine Practitioner
ICU Nurse: Exhausted at Work, Drained at Home, Empty Inside – One Hidden Pattern Behind All Symptoms of Burnout
Posted inGeistige Gesundheit Stress

Krankenschwester auf der Intensivstation: Erschöpft bei der Arbeit, ausgelaugt zu Hause, innerlich leer – Ein verborgenes Muster hinter allen Burnout-Symptomen

What years on the ICU frontline taught me about burnout - and why exhaustion, low mood and feeling empty…
Posted by Von Olivia Tompkins, Krankenschwester auf der kardiothorakalen Intensivstation, London, CrossFit-Athletin, CrossFit-Trainerin

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