Stress Archives - Health Science Institute

I Tried The Most Expensive Vagus Nerve Stimulator For My Burnout… The Result After 30 Days is Hard To Believe

Salud Mental Estrés

Probé el estimulador de nervios vagos más caro para mi agotamiento... El resultado después de 30 días es difícil de creer

I'm a 38-year-old marketing manager who's been burned out for eighteen months. It started when the thing I'd spent…

Por Chloe L

Every “Have You Got Five Minutes?” Landed Like a Verdict & I Journalled 30 Days of Wearing a Vagus Nerve Device

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Cada "¿Tienes cinco minutos?" llegó como un veredicto y anoté 30 días de usar un dispositivo nervioso vago

I'm 41, I run an operations team of eleven, and for six years my body has not once believed…

Por Noah J

My Kids Stopped Bracing When They Disagree With Me & It Took 30 Days With a Vagus Nerve Device

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Mis hijos dejaron de esforzarse cuando no estaban de acuerdo conmigo y tardaron 30 días con un dispositivo nervioso vago

You know the exact moment I mean. Someone questions you, pushes back, uses a certain tone, and before you've…

Por Colton A

Breathwork Facilitator: I Tried a Vagus Nerve Device for 30 Days To See If It Will Help My Clients Deal With Stress – Here’s What Actually Happened

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Facilitador de trabajo respiratorio: Probé un dispositivo para los nervios vagos durante 30 días para ver si ayudará a mis clientes a lidiar con el estrés - aquí está lo que realmente sucedió

Quiero ser honesto sobre algo antes de empezar. Soy un facilitador del trabajo respiratorio y profesor de encarnación. Todo mi trabajo...

Por Jenni Turner | Breathwork Facilitator & Embodiment Teacher | SOULBODY BREATH® | Berlin

Osteopath Explains: Why Caregivers’ Bodies Remain Exhausted Even After The Caring Is Over – And What Finally Changes It

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El osteópata explica: Por qué los cuerpos de los cuidadores siguen exhaustos incluso después de que la atención ha terminado - y lo que finalmente lo cambia

Hiciste todo lo que había que hacer. Las citas. Los medicamentos. Los despertares nocturnos. Dormir con una oreja abierta. Revisar tu...

Por Ewen McDonald | GOsC Registered Osteopath & Director

Leading Neuroscientist Discovery: There’s A “Healing Button” On Your Left Ear (And Now You Can Turn It On)

Salud Mental Estrés

Descubrimiento neurocientífico líder: Hay un "botón de curación" en tu oreja izquierda (y ahora puedes encenderlo)

Un nuevo libro importante ha puesto un solo punto en el centro de la ciencia de la salud moderna, desde la inflamación y...

Por Caroline S

THE NERVE THEY MISSED: Neuroscientists Spent 2,000 Years Overlooking It… Now 1,000+ Health Professionals Are Clipping A Device To Their Own Ears.

Salud Mental Estrés

EL NERVIO QUE LES FALTÓ: Los neurocientíficos pasaron 2.000 años pasándolo por alto... Ahora más de 1.000 profesionales de la salud están pegando un dispositivo a sus propios oídos.

Ha sido cubierto por la BBC, el Guardian y Scientific American. Bryan Johnson usa uno. Ha sido...

Por Julia W

Brain Expert: 5 Stressors and Anxious Thoughts Triggers Vagus Nerve Stimulation Can Help Protect You From

Pensamientos de ansiedad Salud Mental Estrés

Experto en el cerebro: 5 Factores de estrés y pensamientos ansiosos desencadenan una estimulación nerviosa vaga que puede ayudarte a protegerte

Estrés laboral, trauma, mal sueño, enfermedad: parecen problemas completamente diferentes. Un experto en cerebro explica por qué todos ellos...

Por Naomi R

ICU Nurse: Exhausted at Work, Drained at Home, Empty Inside – One Hidden Pattern Behind All Symptoms of Burnout

Salud Mental Estrés

Enfermera de terapia intensiva: Exhausta en el trabajo, agotada en casa, vacía por dentro - un patrón oculto detrás de todos los síntomas del agotamiento

Qué años en el frente de la UCI me enseñaron sobre el agotamiento - y por qué el cansancio, el mal humor y la sensación de vacío...

Por Olivia Tompkins, enfermera de cuidados intensivos cardiovasculares, Londres, atleta de CrossFit, entrenadora de CrossFit

Leading British Osteopath’s Top 5 Solutions When Tired, But Wired – Ranked

Salud Mental Estrés

Las 5 mejores soluciones de un osteópata británico cuando está cansado, pero con los hilos - Clasificado

Probablemente ya hayas probado las cosas obvias. Magnesio antes de dormir. Una cápsula de ashwagandha cada noche. L-teanina para el bienestar mental...

Por Ashley Ridout, osteópata, especialista en rehabilitación funcional y educadora sobre el dolor