Dr Aneesia Satheesan, BAMS, MD, MSc, Author at Health Science Institute

Why Your HRV Won’t Budge — And the Daily Reset That Teaches Your Body to Recover Again

Por qué tu HRV no cambia - y el reajuste diario que enseña a tu cuerpo a recuperarse de nuevo

Si tu dispositivo portátil sigue parpadeando "bajo HRV", no es un defecto de carácter - es una carga de estrés sin valor...

Por Dr Aneesia Satheesan, BAMS, MD, MSc

Understanding the Mental Health Implications of Prematurity

Salud infantil Salud familiar

Comprender las implicaciones de la prematuridad para la salud mental

Puntos clave El nacimiento prematuro puede afectar el desarrollo del cerebro, aumentando los riesgos de problemas de atención, pensamientos ansiosos y estados depresivos más tarde...

Por Dr Aneesia Satheesan, BAMS, MD, MSc

Living with Panic Disorder: Insights and Coping Strategies

Trastornos autoinmunes Problemas de salud

Vivir con trastorno de pánico: Perspectivas y estrategias para afrontarlo

Puntos clave El trastorno de pánico significa tener ataques de pánico repetidos y vivir con el miedo constante a más ataques. Sobre...

Por Dr Aneesia Satheesan, BAMS, MD, MSc

Unexplained Lactation: Causes and When to Seek Help

Salud familiar Salud Mental Estrés Salud de la mujer

Lactancia inexplicada: causas y cuándo buscar ayuda

Puntos clave La galactorrea, o lactancia inexplicada, se refiere a la secreción del pezón no relacionada con el embarazo o la lactancia. Trastornos hormonales, medicamentos y...

Por Dr Aneesia Satheesan, BAMS, MD, MSc

Are your post-viral symptoms linked to Vagus Nerve Dysfunction?

Problemas de salud Fatiga post-Viral

¿Están tus síntomas posvirales vinculados a la disfunción del nervio vago?

Lea la autoevaluación de deterioro nervioso vago y descubra ¿Está su sistema nervioso atascado en modo permanente de recuperación post-COVID? Pregunte...

Por Dr Aneesia Satheesan, BAMS, MD, MSc

Taking time alone in nature to restore energy and focus

Energía Problemas de salud

Los beneficios de tomarse un tiempo solo para recuperar la energía

Aspectos destacados clave El tiempo a solas puede recargar la claridad mental y calmar los pensamientos ansiosos. La soledad intencional apoya la creatividad, la concentración y las emociones...

Por Dr Aneesia Satheesan, BAMS, MD, MSc

Inclusive Wellness: How to Build a Health Routine for Every Body Type

Salud Noticias y tendencias

Bienestar inclusivo: cómo crear una rutina de salud para cada tipo de cuerpo

Principales aspectos a tener en cuenta El bienestar no es una fórmula universal: todos los cuerpos, independientemente de su tamaño, forma o capacidad, merecen acceso a la salud. La ciencia muestra que hay movimiento...

Por Dr Aneesia Satheesan, BAMS, MD, MSc

The Best Menstrual Cups of 2025: Our Recommendations

Salud familiar Salud de la mujer

Las mejores copas menstruales de 2025: nuestras recomendaciones

Puntos clave de un vistazo Principales opciones: Lena Sensitive, Saalt Soft, AllMatters, Yuuki, MeLuna Materiales: La silicona de grado médico sigue siendo la...

Por Dr Aneesia Satheesan, BAMS, MD, MSc

Balance Your Gut: How Probiotics Support Digestive Health

Digestión Problemas de salud

Equilibre su intestino: Cómo los probióticos apoyan la salud digestiva

Un intestino sano es la base de nuestro bienestar general. Billones de microorganismos -incluyendo bacterias, virus, hongos...

Por Dr Aneesia Satheesan, BAMS, MD, MSc

Virtual Therapy Platforms: Are They Just as Effective as In-Person Sessions?

Salud Noticias y tendencias

Plataformas de terapia virtual: ¿son tan efectivas como las sesiones presenciales?

Puntos clave La terapia virtual es ampliamente aceptada: se ha informado consistentemente de una alta satisfacción del usuario y usabilidad. La eficacia está respaldada por la investigación:...

Por Dr Aneesia Satheesan, BAMS, MD, MSc

Entradas de Dr Aneesia Satheesan, BAMS, MD, MSc

Por qué tu HRV no cambia - y el reajuste diario que enseña a tu cuerpo a recuperarse de nuevo

Comprender las implicaciones de la prematuridad para la salud mental

Vivir con trastorno de pánico: Perspectivas y estrategias para afrontarlo

Lactancia inexplicada: causas y cuándo buscar ayuda

¿Están tus síntomas posvirales vinculados a la disfunción del nervio vago?

Los beneficios de tomarse un tiempo solo para recuperar la energía

Bienestar inclusivo: cómo crear una rutina de salud para cada tipo de cuerpo

Las mejores copas menstruales de 2025: nuestras recomendaciones

Equilibre su intestino: Cómo los probióticos apoyan la salud digestiva

Plataformas de terapia virtual: ¿son tan efectivas como las sesiones presenciales?

Ofertas por tiempo limitado en tecnología sanitaria