Meine Angstzustände waren so schlimm, dass ich meine Wohnung nicht verlassen konnte … bis ich dieses bahnbrechende medizinische Gerät entdeckte.

Ich saß in meinem Lieblingscafé, als mein Herz plötzlich zu rasen begann, als wäre ich zehn Stockwerke hochgerannt.

Die vertrauten Wände rückten immer näher, das Geschwätz wurde zu einem ohrenbetäubenden Dröhnen, das mir eine Gänsehaut bereitete.

Kennst du das Gefühl vor einer wichtigen Präsentation, wenn deine Hände schwitzig werden?

Imagine that multiplied by 1,000 — your chest feels crushed, while your mind screams that something terrible is about to happen.

Ich stolperte auf den Bürgersteig, rang nach Luft, die sich dick wie Suppe anfühlte, und mein Blickfeld verengte sich zu einem Lichtpunkt.

But what I didn’t know was that this devastating panic attack would eventually  lead me to discover something that would helped me regain a sense of control and stability… and change thousands of other lives.

Stellen Sie sich vor, Sie wachen jeden Morgen in einer Welt auf, die sich wie ein Minenfeld anfühlt.

Ich erinnere mich, dass ich zwanzig Minuten lang in meinem Auto vor einem Restaurant saß, wo ich mich mit meiner Schwester treffen sollte, und meine Hände um das Lenkrad krampften, bis meine Knöchel weiß wurden.

„Ich kann das nicht.“ Ich flüsterte, mein Herz schlug schon wie wild, bevor ich überhaupt ausgestiegen war.

Das schlechte Gewissen, als ich die Lüge schrieb: 

“Hey, I’m feeling really sick all of a sudden. Can we reschedule? So sorry.”

Even grocery shopping required extreme planning – what time would be least crowded?

Welche Kasse ist am schnellsten? 

Was wäre, wenn ich in Gang sieben eine Panikattacke bekäme?

Ich war in einem Körper gefangen, der der Normalität den Krieg erklärt hatte, in dem sich jede alltägliche Tätigkeit wie das Navigieren auf einem Schlachtfeld anfühlte.