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kardiovaskuläre Fitness

Startseite » kardiovaskuläre Fitness
Heart Rate Training: Boost Your Cardiovascular Health with This Technique
Posted inGesundheitsprobleme Herzgesundheit

Herzfrequenztraining: Steigern Sie Ihre Herz-Kreislauf-Gesundheit mit dieser Technik

Key Points Using heart rate zones tailors workouts to your physiology for greater cardiovascular impact. The Karvonen method (heart…
Posted by Von Dr. Saloni Kabra, B.H.M.S. Keine Kommentare0 Shares
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