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Benefits of Spices for Digestion: How They Support Gut Health

Vorteile von Gewürzen für die Verdauung: Wie sie die Darmgesundheit unterstützen

Wichtige Punkte: Ingwer, Kurkuma, Kreuzkümmel, Fenchel und andere bekannte Küchengewürze enthalten aktive Pflanzenstoffe —Ingwerole, Curcumin, Anethol—, die zur Linderung beitragen …

Von Dr. Arno Kroner, OMD LAc MBA

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