Dies ist das erste wissenschaftlich validierte, CE-gekennzeichnete, nicht-invasive vagale Neuromodulationssystem, das nachweislich die Herzfrequenzvariabilität optimiert —der zuverlässigste Biomarker für die Gesundheit des Nervensystems, Stressresistenz und Langlebigkeit.
Das erste klinisch validierte Gerät zur Optimierung Ihrer HRV
Nurosym ist das erste tragbare Gerät zur Stimulation des Vagusnervs mit strenger klinischer Validierung speziell für die HRV-Optimierung.
Die Herzfrequenzvariabilität —die zeitliche Variation zwischen Ihren Herzschlägen— ist das am besten validierte Maß dafür, wie gut Ihr Nervensystem mit Stress umgeht.
Eine höhere HRV bedeutet eine bessere Stressresistenz, eine schnellere Genesung und eine verbesserte allgemeine Gesundheit. Eine niedrigere HRV signalisiert eine beeinträchtigte Stressreaktion und sagt negative gesundheitliche Folgen voraus, darunter Herz-Kreislauf-Erkrankungen, kognitiver Abbau und eine verringerte Lebenserwartung.
Nurosym liefert eine direkte Stimulation des Vagusnervs durch präzise elektrische Signale und aktiviert so den primären Nervenweg, der die Herzfrequenzvariabilität reguliert.
- Validiert durch 50+ abgeschlossene Forschungsstudien und über 4 Millionen Benutzersitzungen, die messbare, reproduzierbare HRV-Verbesserungen demonstrieren
- CE-gekennzeichnete Medizinproduktzertifizierungn Einhaltung strenger Sicherheits- und Wirksamkeitsstandards für die Optimierung autonomer Funktionen
- Entwickelt durch $10 M+ Forschungsinvestition Mit der Chicago University Medical School, der UCLA, dem Imperial College London und 100+ Forschungseinrichtungen
- Das am besten erforschte tragbare Vagusnervgerät verfügbar, wodurch der Goldstandard für die nicht-invasive HRV-Optimierung festgelegt wird
“Unter ähnlichen Wellness-Geräten, Es zeichnet sich durch seine starke Forschungsgrundlage aus und benutzerfreundliches Design.”
– DEREK, USA
Direkter Weg zur kardialen autonomen Kontrolle
Ihre HRV wird von Ihrem autonomen Nervensystem gesteuert —insbesondere vom Gleichgewicht zwischen Ihrem sympathischen (Stress) und parasympathischen (Erholungs-)Zweig.
Ihr Vagusnerv ist der primäre parasympathische Weg zu Ihrem Herzen.
Wenn Ihr Vagusnerv aktiviert wird, setzt er Signale frei, die Ihre Herzfrequenz verlangsamen und die natürliche Variation zwischen den Schlägen erhöhen. Dieser vagale Einfluss auf Ihr Herz erzeugt HRV. Ein stärkerer Vagustonus entspricht einer höheren HRV.
Nurosym liefert präzise kalibrierte elektrische Signale über Ihr Ohr an Ihren Vagusnerv. Dadurch wird die direkte Nervenbahn von Ihrem Hirnstamm zu den Herzschrittmacherzellen aktiviert, wodurch der parasympathische Einfluss und die HRV sofort erhöht werden.
- Zielt auf den Ohrast Ihres Vagusnervs Der zugänglichste und effektivste Ort für die nicht-invasive HRV-Optimierung
- Aktiviert den direkten Vagusweg zu Ihrem Herzen Dies führt zu einer sofortigen Steigerung der parasympathischen Herzkontrolle
- Funktioniert durch die autonomen Zentren des Hirnstamms die das Gleichgewicht zwischen Ihrem Herzstress und den Erholungssystemen regulieren
- Steigert die Aktivität des parasympathischen Nervensystems erheblich mit messbaren Veränderungen der HRV-Marker, die innerhalb einer Stunde auftreten (statistisch signifikant bei p=0,002), wobei die Auswirkungen 2-4 Stunden nach jeder Sitzung anhalten
“Es hilft mir, einen Zustand der Ruhe zu erreichen, der der Meditation ähnelt. Die Verschiebung ist subtil, aber ich merke, dass ich mich wohler fühle.”
– TOM, UK
Um die sympathische Dominanz umzukehren und das Gleichgewicht wiederherzustellen
Chronischer Stress, schlechter Schlaf, sitzender Lebensstil und Alterung verringern Ihre HRV, indem sie Ihr Nervensystem in Richtung sympathischer Dominanz verlagern.
Wenn Ihr sympathisches (Stress-)System überaktiv ist und Ihr parasympathisches (Erholungs-)System unterdrückt ist, sinkt die HRV.
Eine niedrige HRV spiegelt dieses Ungleichgewicht wider —Ihr Herz steckt in einem starren Muster fest, das von Stressaktivierung dominiert wird, und es fehlt ihm die flexible Variabilität, die durch einen starken parasympathischen Einfluss entsteht.
Die Stimulation des Vagusnervs verschiebt dieses Gleichgewicht, indem sie die parasympathische Aktivität direkt steigert.
Dies beruhigt Sie nicht nur vorübergehend — es trainiert Ihr autonomes Nervensystem aktiv in Richtung eines besseren Grundgleichgewichts.
- Reduziert die sympathische Überaktivierung durch die Verbesserung hemmender Wege, die Ihr Stressreaktionssystem beruhigen
- Erhöht den parasympathischen Tonus durch direkte Aktivierung der Vagusbahn, Wiederherstellung der „Bremse“ Ihres Stresssystems
- Verbessert die autonome Flexibilität Die Fähigkeit, angemessen zwischen Stress- und Erholungsmodi zu wechseln
“Wegen … meines Arbeitsplatzes, wegen wirklich hohem Stress … bekam ich starken Reflux. Der ständige Drang, mehr Arbeit zu leisten, zerstörte meinen Organismus. Jedes Mal, wenn ich das Gerät einsetzte, konnte ich Spannungen aus meinem Nervensystem lösen.”
– JAKUB, UK
Für eine messbare, nachverfolgbare Verbesserung des Nervensystems
Einer der größten Vorteile von HRV besteht darin, dass Sie es messen können. Wearables für Verbraucher wie Oura Ring, WHOOP, Apple Watch, Garmin und Polar-Geräte liefern tägliche HRV-Daten und geben Ihnen objektives Feedback zur Gesundheit Ihres Nervensystems.
Dies macht HRV zum ultimativen Biomarker zur Verfolgung der Wirksamkeit jeder Gesundheitsintervention. Im Gegensatz zu subjektiven Messungen (“ich fühle mich besser”) liefert Ihnen die HRV konkrete Zahlen, die zeigen, ob sich Ihr Nervensystem tatsächlich verbessert.
Nurosym erzeugt messbare HRV-Veränderungen, die Sie auf Ihrem Gerät sehen können. Dies liefert eine objektive Bestätigung dafür, dass die Intervention funktioniert— und motiviert zur weiteren Anwendung.
- Die Vorteile können mit allen wichtigen Wearables für Verbraucher verfolgt werden für standardisierte HRV-Analysen (Oura Ring, WHOOP, Apple Watch, Garmin, Polar H10 und andere)
- Erzeugt messbare physiologische Veränderungen innerhalb einer Stunde der Anwendung, mit statistisch signifikanten Verbesserungen der Marker des Nervensystems (p=0,002) und Effekten, die 2-4 Stunden nach jeder Sitzung anhielten
- Bietet kumulative Basisverbesserungen Über Wochen beobachtbar, wenn sich Ihr Nervensystem anpasst und stärkt
- Ermöglicht datengesteuerte Optimierung So können Sie verfolgen, welche Protokolle, Zeitpunkte und Dauer Ihre besten HRV-Verbesserungen bewirken
- Bietet objektives Biofeedback Verbinden Sie Ihre täglichen Sitzungen mit messbaren Gesundheitsergebnissen
“Als ich nicht genug tiefen, erholsamen Schlaf bekam, Es wirkte sich auf meine Stimmung und meinen Tagesablauf aus. Nurosym hat die Art und Weise, wie ich mich ausruhe, völlig verändert.”
– DANIEL, WALES
Zur Unterstützung der kardiovaskulären Gesundheit und Langlebigkeit
Eine niedrige HRV ist einer der stärksten Prädiktoren für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Gesamtmortalität und unerwünschte kardiale Ereignisse.
Untersuchungen zeigen übereinstimmend, dass Personen mit einer höheren HRV länger leben und ein deutlich geringeres Risiko für Herzerkrankungen, Herzinfarkt und plötzlichen Herztod haben.
Ihre HRV spiegelt die Gesundheit Ihres kardialen autonomen Nervensystems wider —die neuronale Regulierung, die dafür sorgt, dass Ihr Herz optimal funktioniert.
Wenn diese Regulierung beeinträchtigt ist (niedrige HRV), verliert Ihr Herz seine schützende Flexibilität und wird anfälliger für Arrhythmien und kardiovaskulären Stress.
Die Verbesserung der HRV durch Vagusnervstimulation stärkt diese kardiale autonome Regulierung und bietet schützende kardiovaskuläre Vorteile, die über die einfache Stressreduzierung hinausgehen.
- Niedrige HRV sagt unabhängig das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen voraus auch nach Berücksichtigung traditioneller Risikofaktoren wie Blutdruck und Cholesterin
- Eine höhere HRV geht mit einer verringerten Gesamtmortalität einher über mehrere groß angelegte Bevölkerungsstudien hinweg
- Eine Verbesserung der HRV weist auf eine verbesserte autonome Herzfunktion hin Die Regulierung des Nervensystems schützt Ihr Herz
- Vagusstimulation erzeugt kardioprotektive Effekte Dazu gehören eine verbesserte Erholung der Herzfrequenz, ein verringertes Arrhythmierisiko und eine verbesserte Anpassung an kardiovaskulären Stress
- Messbare HRV-Erhöhungen spiegeln eine verbesserte kardiovaskuläre Belastbarkeit wider Bereitstellung objektiver Beweise für die Optimierung der Herzgesundheit
“Ehrlich gesagt habe ich eine so positive Veränderung bemerkt. Ich habe viel weniger Tage, an denen ich mich zu ausgelaugt fühle, um mit meinem Tagesablauf Schritt zu halten.”
– FRANCESCA, UK
Für verbesserte Stressreaktivität und Erholungsgeschwindigkeit
Bei der HRV geht es nicht nur um Ihren Ruhe-Basiswert—, sondern auch darum, wie schnell Ihre HRV bei Stress sinkt und wie schnell sie sich danach erholt.
Personen mit guter Stressresilienz zeigen nach Herausforderungen eine schnelle HRV-Erholung. Eine schlechte Genesung weist auf eine beeinträchtigte Stressregulation hin.
Diese HRV-Wiederherstellungskinetik —wie schnell Sie sich erholen— ist ein entscheidender Marker für die Gesundheit des Nervensystems und sagt sowohl körperliche als auch geistige Gesundheitsergebnisse voraus.
Die Stimulation des Vagusnervs verbessert beide Aspekte: Sie reduziert übermäßige HRV-Abfälle bei Stress und beschleunigt die Erholung danach. Dies bedeutet, dass Sie Stressfaktoren effizienter bewältigen und schneller zum Ausgangswert zurückkehren können.
- Reduziert eine übermäßige HRV-Unterdrückung bei Stress durch Aufrechterhaltung der parasympathischen Pufferkapazität auch unter Druck
- Beschleunigt die Erholung der HRV nach Stress Ermöglichung einer schnelleren Rückkehr zu einer ausgewogenen autonomen Funktion nach Herausforderungen
- Verbessert Stress-Erholungszyklen Dadurch können Sie mit mehreren Stressfaktoren umgehen, ohne dass es zu einer fortschreitenden autonomen Erschöpfung kommt
- Eine verbesserte Genesungskinetik sagt bessere Gesundheitsergebnisse voraus sowohl im Bereich der kardiovaskulären als auch der psychischen Gesundheit
- Messbare Verbesserungen der HRV-Wiederherstellung Innerhalb weniger Wochen konsequenter Anwendung beobachtbar
“Seit ich es benutze, habe ich eine deutliche Verbesserung meines allgemeinen Gefühls festgestellt. Es sind jetzt drei Monate vergangen und ich hoffe auf noch positivere Veränderungen —es ist definitiv ein Schritt in die richtige Richtung”
– TERRY, UK
Zur Optimierung der sportlichen Leistung und Erholung
Spitzensportler und leistungsorientierte Personen nutzen HRV zunehmend als primäres Trainingsoptimierungstool.
Eine höhere HRV zeigt die Bereitschaft an, hart zu trainieren; Eine niedrigere HRV signalisiert eine unzureichende Erholung, die Ruhe oder leichteres Training erfordert.
Sportler mit einer höheren durchschnittlichen HRV zeigen eine bessere Ausdauer, eine schnellere Erholung zwischen den Trainingseinheiten, ein geringeres Verletzungsrisiko und eine verbesserte Anpassung an Trainingsstress. Viele professionelle Sportmannschaften treffen mittlerweile HRV-gesteuerte Trainingsentscheidungen.
Die Vagusnervstimulation bietet Sportlern ein Werkzeug, um die HRV aktiv zu verbessern, anstatt sie einfach zu überwachen. Dies beschleunigt die Genesung, verbessert die Trainingsanpassung und sorgt für eine höhere Grundbereitschaft.
- Eine höhere HRV korreliert mit einer überlegenen sportlichen Leistung über Ausdauer-, Kraft- und Geschicklichkeitssportarten hinweg
- HRV-gesteuertes Training reduziert das Übertrainingsrisiko durch die Bereitstellung einer objektiven Beurteilung des Wiederherstellungsstatus
- Vagusstimulation beschleunigt die Erholung nach dem Training durch die Verbesserung der parasympathischen Reaktivierung nach Trainingsstress
- Eine verbesserte HRV-Basislinie ermöglicht ein höheres Trainingsvolumen durch die Aufrechterhaltung der autonomen Anpassungsfähigkeit
- Wird von Spitzensportlern und Leistungsprofis verwendet als aktives Wiederherstellungstool und HRV-Optimierungsstrategie
“Ich suchte nach einer Möglichkeit, saisonale Herausforderungen besser zu meistern. Ich hatte Trainings- und Meditations-Apps ausprobiert, aber Nurosym entdeckt und innerhalb weniger Wochen Veränderungen bemerkt. Ich fühle mich ausgeglichener und besser gerüstet, um mit dem täglichen Druck umzugehen.”
– TIJANA, US
Zur Verbesserung der Schlafqualität durch HRV-Verbesserung
Die HRV während des Schlafs bietet wichtige Einblicke in die Schlafqualität und die Wirksamkeit der Genesung. Während eines tiefen, erholsamen Schlafs sollte Ihre HRV hoch sein, was eine starke parasympathische Dominanz widerspiegelt. Eine niedrige HRV während des Schlafs weist auf eine unzureichende Erholung hin—Ihr Nervensystem entspannt sich nicht vollständig.
Viele Schlafstörungen und eine schlechte Schlafqualität äußern sich in einer unterdrückten nächtlichen HRV. Die Verbesserung Ihrer Fähigkeit, während des Schlafs eine hohe HRV zu erreichen, steigert direkt die erholsamen Vorteile des Schlafs.
Die Stimulation des Vagusnervs vor dem Schlafengehen verstärkt die parasympathische Aktivierung, die für die Einleitung und Aufrechterhaltung des Schlafs erforderlich ist, und führt zu einer höheren nächtlichen HRV und einer verbesserten Schlafarchitektur.
- Eine hohe nächtliche HRV weist auf einen qualitativ hochwertigen erholsamen Schlaf hin Reflexion der richtigen parasympathischen Dominanz während der Ruhezeit
- Vagusstimulation vor dem Schlafengehen erleichtert den Schlafbeginn durch die Beschleunigung der autonomen Verschiebung, die für den Schlafbeginn notwendig ist
- Verstärkte parasympathische Aktivität während des Schlafs führt zu einer höheren HRV während der Nacht und tieferen Schlafphasen
- 31 % Verbesserung der Schlafqualitätswerte gemessen am Pittsburgh Sleep Quality Index über 4 Wochen (p < 0,05)[1]
- Besserer Schlaf führt zu einer höheren HRV am Tag Schaffung eines positiven Zyklus verbesserter Erholung und Widerstandsfähigkeit am Tag
“Ich habe verbesserte Erholungsindikatoren festgestellt, die von meinem Fitnessgerät und einem Größere Fähigkeit, konzentriert zu bleiben oder über längere Zeiträume trainieren.”
– HENRY, UK
Zur Unterstützung der kognitiven Funktion durch die HRV-Gehirn-Verbindung
Neue Forschungsergebnisse zeigen starke Zusammenhänge zwischen HRV und kognitiver Leistung. Eine höhere HRV geht mit einer besseren Exekutivfunktion, einer schnelleren Verarbeitungsgeschwindigkeit, einem verbesserten Arbeitsgedächtnis und einer verbesserten Emotionsregulation einher.
Der Vagusweg, der Ihr Herz und Gehirn verbindet, ermöglicht eine bidirektionale Kommunikation—Ihre HRV spiegelt Ihre Gehirnfunktion wider und beeinflusst sie. Eine niedrige HRV sagt einen kognitiven Rückgang voraus, während eine HRV-Verbesserung mit einer kognitiven Verbesserung einhergeht.
Diese Herz-Hirn-Verbindung bedeutet, dass die HRV-Optimierung durch Vagusstimulation kognitive Vorteile bietet, die über die einfache Stressreduzierung hinausgehen.
- Eine höhere HRV korreliert mit einer überlegenen kognitiven Leistung insbesondere in exekutiven Funktionen, die Aufmerksamkeitskontrolle erfordern
- Niedrige HRV sagt kognitiven Abbau und Demenzrisiko voraus in longitudinalen Alterungsstudien
- Der Vagusweg ermöglicht die Herz-Hirn-Kommunikation mit HRV, das die Integrität dieser Verbindung widerspiegelt
- Eine Verbesserung der HRV geht mit einer kognitiven Verbesserung einher in den Bereichen Aufmerksamkeit, Gedächtnis und exekutive Funktionen
- Vagusstimulation führt sowohl zu HRV- als auch zu kognitiven Verbesserungen durch gemeinsame Nervenbahnen
“Manchmal ziehe ich es beim Lesen an, und Ich finde, es hilft mir, konzentriert zu bleiben, sogar bei anspruchsvolleren Texten.”
– YVONNE, UK
Als objektives Biofeedback zur allgemeinen Gesundheitsoptimierung
HRV dient als “Master-Biomarker”—eine einzelne Metrik, die Informationen aus mehreren physiologischen Systemen integriert. Ihre HRV spiegelt gleichzeitig Ihre Herz-Kreislauf-Gesundheit, die Funktion des Stresssystems, die Schlafqualität, die Erholungsfähigkeit, die Stoffwechselgesundheit und den Entzündungsstatus wider.
Dies macht HRV zum idealen Biomarker für die Verfolgung allgemeiner Gesundheitsoptimierungsbemühungen. Wenn sich die HRV verbessert, signalisiert dies, dass sich mehrere Systeme gemeinsam verbessern. Wenn die HRV sinkt, ist dies eine Frühwarnung vor einer Verschlechterung des Gesundheitszustands.
Mit Nurosym können Sie diesen Master-Biomarker aktiv optimieren und messbare Verbesserungen erzielen, die sich über mehrere Gesundheitsbereiche erstrecken.
- HRV integriert Informationen aus mehreren physiologischen Systemen Bereitstellung eines ganzheitlichen Gesundheitszustandsindikators
- Die Verbesserung der HRV spiegelt die Verbesserung der Gesundheit mehrerer Systeme wider einschließlich kardiovaskulärer, metabolischer, entzündlicher und Stressregulierung
- HRV warnt frühzeitig vor Gesundheitsproblemen Abnehmen, bevor andere Symptome auftreten
- Zielverfolgung ermöglicht Optimierung Zeigen, welche Interventionen (Ernährung, Bewegung, Schlaf, Stressbewältigung) echte Verbesserungen bewirken
- HRV-Optimierung schafft kaskadierende Vorteile da eine verbesserte autonome Funktion jedes physiologische System unterstützt
“Ich habe nachts oft mit Spannungen zu kämpfen, die mein Gesicht und meinen Kopf betreffen, aber ich begann, einen Unterschied zu bemerken—Es war eine positive Veränderung, auch in meinem körperlichen Gefühl.”
– HOGAN, US
Für langfristige Gesundheitsspanne und Resilienz
Die HRV nimmt mit zunehmendem Alter natürlich ab, was auf eine fortschreitende Verringerung der Flexibilität des autonomen Nervensystems zurückzuführen ist.
Personen, die mit zunehmendem Alter eine höhere HRV beibehalten, weisen jedoch eine bessere Gesundheitsspanne auf—mehr Jahre gesundes, funktionelles Leben mit geringerer Krankheitslast.
Eine höhere HRV bei älteren Erwachsenen sagt ein geringeres Sterblichkeitsrisiko, geringere kardiovaskuläre Ereignisse, eine bessere kognitive Funktion und eine erhaltene körperliche Leistungsfähigkeit voraus. Im Wesentlichen spiegelt HRV Ihr “biologisches Alter” genauer wider als das chronologische Alter.
Die Aufrechterhaltung und Verbesserung der HRV durch Vagusnervstimulation stellt eine Anti-Aging-Intervention dar, die auf das autonome Nervensystem abzielt —eines der grundlegenden Systeme, die die Langlebigkeit bestimmen.
- Der Rückgang der HRV mit zunehmendem Alter spiegelt die Verschlechterung des autonomen Nervensystems wider Eines der Kennzeichen der biologischen Alterung
- Eine höhere HRV bei älteren Erwachsenen sagt eine längere Gesundheitsspanne voraus mit mehr Jahren gesunder Funktion
- Die Aufrechterhaltung der HRV verlangsamt die biologische Alterung durch die Erhaltung der Kapazität des autonomen Nervensystems
- Vagusstimulation verbessert aktiv die HRV selbst bei älteren Menschen, was möglicherweise die autonome Alterung verlangsamt
- HRV stellt einen modifizierbaren Langlebigkeitsbiomarker dar Im Gegensatz zu genetischen Faktoren kann die HRV durch gezielte Intervention verbessert werden
“Das hat mir ein Profi gesagt dass sie nicht sicher waren, was meine Herausforderungen verursachte, aber es wurde ein langfristiger Ansatz vorgeschlagen. Ich begann, nach Möglichkeiten zu suchen, meinen Lebensunterhalt zu verdienen und entdeckte Nurosym.”
– TREVOR, UK
Der Mechanismus: Wie VNS Ihre HRV optimiert
Aurikuläre Vagus-Neuromodulationstherapie (AVNT™) — Das proprietäre Protokoll von Nurosym wurde mit der University of Chicago, der UCLA, dem Imperial College London und 60+ Forschungseinrichtungen entwickelt und speziell für die HRV-Optimierung in 4+ Millionen betreuten Sitzungen validiert.
So funktioniert es:
Ihre HRV entsteht durch den Einfluss Ihres Vagusnervs auf Ihr Herz. Wenn Ihr Vagusnerv aktiv ist, gibt er Signale ab, die Ihre Herzfrequenz verlangsamen und Schwankungen zwischen den Schlägen erzeugen. Stärkere Vagusaktivität = höhere HRV.
Nurosym liefert präzise kalibrierte elektrische Signale über Ihr Ohr an Ihren Vagusnerv und aktiviert so den direkten Weg, der die HRV erhöht:
- Periphere Aktivierung: Elektrische Stimulation aktiviert Vagusnervenfasern in den Beckenmuscheln Ihres Ohrs —der optimale Ort für die HRV-Verstärkung
- Hirnstammübertragung: Signale wandern zum Nucleus tractus solitarius (NTS) —Ihrem primären autonomen Kontrollzentrum
- Aktivierung des kardialen Vaguswegs: Das NTS ist mit dem dorsalen Motorkern und dem Nucleus ambiguus verbunden —den Hirnstammzentren, die vagale Signale direkt an Ihr Herz senden
- Herzschrittmacher-Modulation: Vagussignale erreichen Ihren Sinusknoten (Herzschrittmacher), erhöhen den parasympathischen Einfluss und erzeugen eine größere Variabilität von Schlag zu Schlag
- Wiederherstellung des autonomen Gleichgewichts: Reduziert gleichzeitig die sympathische Überaktivierung und verbessert gleichzeitig den parasympathischen Tonus
- HRV-Optimierung: Das Ergebnis ist eine messbar erhöhte HRV über alle validierten Metriken (Zeitbereich, Frequenzbereich und nichtlineare Maße) hinweg
Messbares Ergebnis: Sofortige HRV-Anstiege, die innerhalb von Minuten beobachtbar sind, sowie kumulative Basisverbesserungen, die sich über Wochen konsequenter Anwendung entwickeln.
Akute HRV-Effekte:
- Steigert die Aktivität des parasympathischen Nervensystems erheblich mit messbaren Veränderungen der HRV-Marker, die innerhalb einer Stunde auftreten (statistisch signifikant bei p=0,002), wobei die Auswirkungen 2-4 Stunden nach jeder Sitzung anhalten
- Sofort messbare Änderungen in Herzfrequenzvariabilitätsmustern, die durch Standard-HRV-Analyse während und nach Sitzungen beobachtet werden können
- Anhaltende Vagusaktivierung wobei die HRV-Erhöhung noch Stunden nach Ende der Stimulation anhält
Kumulative HRV-Verbesserungen:
- Signifikante Steigerungen der HRV-Metriken im Zeitbereich einschließlich SDNN (Standardabweichung der Normal-Normal-Intervalle) —das Maß für die allgemeine autonome Gesundheit— über mehrwöchige Interventionszeiträume hinweg
- Signifikante Anstiege des RMSSD (quadratischer Mittelwert aufeinanderfolgender Differenzen) — das validierte Maß für parasympathische Aktivität
- Verbessertes LF/HF-Verhältnis Dies deutet auf ein besseres autonomes Gleichgewicht hin, wobei in placebokontrollierten Studien statistisch signifikante günstige Verschiebungen nachgewiesen wurden (p=0,002)
- Verbesserte Stressreaktivität und Erholung mit beschleunigter HRV-Erholung nach Stressfaktoren
Vorteile mehrerer Systeme in klinischen Studien validiert:
- 35 % weniger Angstsymptome gemessen mit einem validierten BURNS Anxiety Inventory innerhalb von 10 Tagen, mit anhaltenden Verbesserungen bei der Nachuntersuchung nach einem Monat (p < 0,001[2]
- 31 % Verbesserung der Schlafqualitätswerte Verwendung des Pittsburgh Sleep Quality Index über 4 Wochen (p < 0,05) [3]
- 48 % weniger Müdigkeit gemessen mit der Pichot Fatigue Scale innerhalb von 10 Tagen (p < 0,0001), mit anhaltenden Verbesserungen nach Abschluss der Behandlung[4]
- Reduziert Entzündungsmarker deutlich Einbeziehung von IL-6 in randomisierte placebokontrollierte Studien über 3 Monate, korreliert mit Verbesserungen bei Müdigkeit, kognitiven Funktionen und Stressresistenz
- Verbessert die Aufmerksamkeit und Hemmungskontrolle erheblich gemessen durch validierte kognitive Tests, mit messbaren Zuwächsen innerhalb von 10 Tagen (p < 0,01) und anhaltenden Verbesserungen bei der Nachuntersuchung nach einem Monat (p < 0,001)
Wirksamkeit in der realen Welt:
- Über 4 Millionen Benutzersitzungen weltweit realisierten
- Benutzer berichten von klinisch bedeutsamen Verbesserungen in Stressresilienz, Erholungsfähigkeit oder allgemeiner Gesundheit
- Hohe Einhaltungsraten erleichtert durch objektives biometrisches Feedback, das messbare Fortschritte zeigt
- Die Vorteile können mit allen wichtigen Wearables für Verbraucher verfolgt werden einschließlich Oura Ring, WHOOP, Apple Watch, Garmin-Geräte und Polar H10, sodass Benutzer ihre persönlichen HRV-Verbesserungen in Echtzeit verfolgen können
Diese HRV-Verbesserungen führen zu bedeutenden gesundheitlichen Vorteilen: erhöhte Stressresistenz, verbesserte Herz-Kreislauf-Gesundheit, bessere Schlafqualität, schnellere Genesung und geringeres Krankheitsrisiko.
Für Personen, die eine evidenzbasierte HRV-Optimierung anstreben —sei es zur Leistungssteigerung, Verlängerung der Gesundheitsspanne, Stressresilienz oder zum kardiovaskulären Schutz—, stellt Nurosym die am gründlichsten validierte und messbarste verfügbare Intervention dar.
Verfolgen Sie Ihren Fortschritt objektiv. Optimieren Sie den Biomarker, der am wichtigsten ist. Bauen Sie ein widerstandsfähigeres Nervensystem auf.
Nurosym ist ein Medizinprodukt der Klasse IIa mit CE-Kennzeichnung. Klinische Ergebnisse stellen durchschnittliche Ergebnisse aus kontrollierten Studien und realen Wirksamkeitsanalysen dar. Die individuellen Antworten variieren. Das Gerät ist für das allgemeine Wohlbefinden und die Optimierung autonomer Funktionen vorgesehen; es dient nicht der Diagnose, Behandlung, Heilung oder Vorbeugung von Krankheiten. Anwender mit Herzschrittmachern, Herzrhythmusstörungen, Epilepsie oder anderen schwerwiegenden Erkrankungen sollten vor der Anwendung medizinisches Fachpersonal konsultieren. HRV-Messungen und -Interpretationen sollten professionellen medizinischen Rat nicht ersetzen.
Ressourcen:
Aurikuläre Vagusneuromodulationstherapie (AVNT) — Verbessert den Schlafscore bei Long-COVID: Eine Pilotstudie, Nurosym Ltd. Die Pilotstudie berichtet von signifikanten Verbesserungen der Schlafstörungswerte bei Personen mit Long-COVID nach einer AVNT-Intervention. Verfügbar unter: https://nurosym.org/fr/pages/auricular-vagal-neuromodulation-therapy-improves-sleep-score-in-long-covid-a-pilot-study
Aurikuläre Vagusneuromodulationstherapie (AVNT) — Verringerung der Angstsymptome bei Long-COVID-Patienten nach einer Therapie mit aurikulärer vagaler Neuromodulation, Nurosym Ltd. Die 10-tägige Intervention zu Hause (zweimal tägliche Sitzungen) bei Long-COVID-Patienten zeigte eine signifikante und anhaltende Verringerung der Angstwerte (vor der Intervention, nach der Intervention, 1-monatige Nachbeobachtung). Verfügbar unter: https://nurosym.org/fr/pages/anxiety-symptoms-reduction-in-long-covid-patients-after-auricular-vagal-neuromodulation-therapy
Aurikuläre Vagusneuromodulationstherapie (AVNT) — Verbessert den Schlafwert bei Long COVID: Eine Pilotstudie, Nurosym Ltd. Die Pilotstudie berichtete über signifikante Verbesserungen der Schlafstörungswerte bei Long-COVID-Patienten nach AVNT-Intervention. Verfügbar unter: https://nurosym.org/fr/pages/auricular-vagal-neuromodulation-therapy-improves-sleep-score-in-long-covid-a-pilot-study
Aurikuläre Vagusneuromodulationstherapie (AVNT) — “Reduziert die Müdigkeit bei der Eingruppenzuweisung bei Patienten mit postviralem Syndrom”, Nurosym Ltd. Die 10-tägige (tägliche 35-minütige) Intervention berichtete von einer Verbesserung der Werte der Pichot Fatigue Scale um etwa 48 % (D0 vs. D10, p < 0,0001). Verfügbar unter: https://nurosym.org/fr/pages/auricular-vagal-neuromodulation-therapy-avnt-reduces-fatigue-in-one-group-assignment-in-post-viral-syndrome-patients
German 
English 
French 
Spanish