Das Urteil, im Voraus
| Rang | Gerät | Punktzahl | Urteil |
| 1 | Nurosym | 9.2 | Unsere Top-Auswahl. Das einzige Gerät mit veröffentlichten placebokontrollierten Beweisen, die eine Aktivierung vagaler Hirnstammbahnen zeigen. |
| 2 | GammaCore | 7.4 | Hervorragend in einem Job. Echte Anzeichen für Kopfschmerzen. Mit der Zeit ruinös teuer. |
| 3 | Sinnliche | 5.1 | Ein angenehmes Entspannungswerkzeug. Kein Vagusnervenstimulator und erhebt keinen Anspruch darauf, als solcher zertifiziert zu sein. |
| 4 | Pulsetto | 3.6 | Wir empfehlen es nicht. Elektrischer Strom zum Hals ohne veröffentlichte Sicherheits- oder Wirksamkeitsstudien am Gerät selbst. |
Wer wir sind und warum wir das getan haben
Wir sind ein Gremium aus Gesundheitsfachkräften und Forschern. Als Angehörige der Gesundheitsberufe und Forscher werden wir von Benutzern häufig nach Geräten für den Vagusnerv gefragt und haben keine klare Antwort darauf.
Das Interesse an der Stimulation des Vagusnervs ist in den letzten Jahren stark gewachsen, insbesondere in den sozialen Medien.
Der Regulierungsrahmen hielt nicht Schritt.
Was folgte, war vorhersehbar: eine Welle von Geräten, die angeblich den Vagusnerv stimulieren, von denen viele keine gerätespezifischen Beweise für die Aktivierung des Vagusnervs veröffentlicht haben.
Also kauften wir alle vier mit unserem eigenen Geld und bewerteten sie anhand derselben fünf Bewertungskriterien.
Die fünf Dinge, die wir erzielt haben
Alles Folgende wird anhand von Beweisen bewertet, die wir unabhängig überprüfen könnten. Wenn ein Hersteller keine Studie erstellen konnte, erreichte er bei diesem Kriterium null Punkte. Wenn wir veröffentlichte Beweise nicht überprüfen konnten, erhielt dieses Kriterium keine Punktzahl.
Wissenschaftlicher Erkenntnisse
Keine Recherche über Stimulation des Vagusnervs. Forschung auf
Ein Unternehmen kann vierzig Jahre Literatur zu implantierten VNS zitieren, ohne jemals das zu testen, was es Ihnen verkauft. Dabei handelt es sich nicht um Beweise, sondern um die Zitierung von Beweisen, die mit einem anderen Gerät generiert wurden.
Wir wollten von Experten begutachtete, placebokontrollierte Studien zu dem spezifischen Gerät an benannten Institutionen.
Sicherheit
Wurde es an Menschen getestet, auch an kranken Menschen? Kann der Hersteller die Daten erstellen?
Die Anwendung elektrischer Stimulation am Hals erfordert aufgrund der dort befindlichen anatomischen Strukturen eine sorgfältige Sicherheitsbewertung. Halsschlagadern, Halsvenen, Hirnnerven, sympathische Fasern und Vagusfasern verlaufen direkt zum Herzen. Forscher der Mayo Clinic, in Spektrum der Wissenschaft, haben gewarnt, dass die Stimulation nicht lizenzierter Geräte im Halsbereich aufgrund der nahegelegenen Herz-Kreislauf-Strukturen durch eine entsprechende Sicherheitsbewertung unterstützt werden sollte.
Das macht nicht jedes Nackengerät gefährlich. Dadurch liegt die Beweislast beim Hersteller, und zwar vor dem Verkauf und nicht danach.
Erreichbarkeit
Jeder potenzielle Nutzen hängt von der konsequenten Nutzung ab. Das steht in jeder Studie auf diesem Gebiet.
Ein Gerät, das ein Telefon, eine App, ein Abonnement, ein Gel und Ihre volle Aufmerksamkeit benötigt, wird im Laufe der Zeit wahrscheinlich nicht mehr konsequent genutzt. Eines, das Sie beim Lesen tragen können, ist es nicht.
Wir haben die Einrichtungsreibung, die App-Abhängigkeit, das Gel, die Akkulaufzeit und die Frage bewertet, ob Sie während der Verwendung etwas anderes tun können.
Patente und bewährter Mechanismus
Hier beginnen sich viele Geräte zu unterscheiden.
Die Abgabe eines elektrischen Stroms in der Nähe eines Nervs ist nicht dasselbe wie die Aktivierung dieses Nervs.
Elektroden auf der Haut erzeugen ein Kribbeln. Dieses Kribbeln beweist, dass Sie Hautrezeptoren und möglicherweise einige lokale Muskeln stimuliert haben. Es beweist nichts darüber, dass ein Signal das Gehirn erreicht. Nachweis, dass eine nachgelagerte Reaktion erforderlich ist: Hirnstammaktivierung bei fMRT, autonome Veränderung gegenüber einem Scheingerät.
Es sind Nachweise für nachgelagerte physiologische Wirkungen erforderlich.
Das ist keine Marketingbehauptung. Da ist der Nerv.
- Die Stimulation des Tragus zielt darauf ab, den Ohrast des Vagusnervs zu aktivieren, wobei Signale zu Hirnstammkernen wandern, die an der autonomen Regulierung beteiligt sind, wo dann nachgeschaltete autonome Reaktionen auftreten können.
- Stimulieren Sie am Hals und Sie geben die Stimulation durch Gewebe ab, die mehrere Nerven und andere anatomische Strukturen mit Herzfasern enthalten, was die selektive Stimulation schwieriger macht.
- Stimulieren Sie den Brustkorb durch Vibrationen und Sie verwenden keinen anderen Mechanismus als die elektrische Neuromodulation.
Gesamtkosten
Der Aufkleberpreis ist hier die uninteressanteste Zahl, denn diese Geräte funktionieren nur, wenn man sie monatelang benutzt.
Wir haben die tägliche Nutzung für fünf Jahre berechnet, einschließlich Nachfüllungen, Abonnements und Verbrauchsmaterialien. Die Ergebnisse liegen nicht nahe beieinander.
| Nurosym | GammaCore | Pulsetto | Sinnliche | |
| Von Experten begutachtete placebokontrollierte Studien zu diesem Gerät | ✓ | ✓ | ✗ | ✗ |
| Untersuchungen | 60+ | 20+ | 0 | 0 |
| F&E-Investitionen | $10M+ | $50M+ | Keine Angaben gemacht | Keine Angaben gemacht |
| Nachgewiesene Hirnstammaktivierung | ✓ | ✓ | ✗ | ✗ |
| Zielgebiet | Ohrast (Ohr) | Halsast (Hals) | Hals | Brustkorb |
| Mechanismus | Elektrische, proprietäre Wellenform | Elektrische, proprietäre Wellenform | Elektrisch | Vibration |
| Zertifiziertes tragbares Gerät | ✓ | ✓ | ✗ | ✗ |
| Schwerwiegende Nebenwirkungen in bisherigen Studien | 0 | 0 | Keine Studien veröffentlicht | Keine Studien veröffentlicht |
| Rezept erforderlich | Nein | Ja | Nein | Nein |
| Funktioniert ohne App | ✓ | ✗ | ✗ | ✗ |
| Gel erforderlich | Nein | Ja | Ja | Nein |
| Akkulaufzeit | 1 Monat+ | ca. | ca. | ca. |
| Verwenden Sie es, während Sie etwas anderes tun | ✓ | ✗ | ✗ | Teilweise |
| Sensation | Leichtes Kribbeln | Intensiv, kann den Kiefer zusammenpressen | Intensiv | Sanfte Vibration |
| Vorabkosten | £599 | £350 (erste 3 Monate) | £209 | £299 |
| Laufenden Kosten | £0 | £466 pro 3 Monate | £99/Jahr App | £50/Jahr App |
| fünf Jahre | £599 | £10,718 | £709 | £549 |
| Urteil | Erste Wahl | Nur Kopfschmerzen | Nicht empfohlen | Entspannungswerkzeug |
1. Nurosym · 9.2/10
Das einzige Gerät in diesem Vergleich mit veröffentlichten placebokontrollierten Beweisen, die sich mit der Frage befassen, ob die Stimulation vagale Hirnstammbahnen erreicht: Können Sie zeigen, dass Ihr Signal den Nerv erreicht?
Das kann es. Randomisierte placebokontrollierte Studien an benannten Institutionen, und die Beweise gehen über selbstberichtete Symptomwerte hinaus und führen zu gemessenen Ergebnissen: Herzfrequenzvariabilität, Entzündungsmarker, Hirnstammreaktion.
Der Mechanismus ist der Grund.
Nurosym zielt auf den Ohrast am linken Tragus ab, der einzigen Stelle, an der Vagusfasern die Haut erreichen, wo die Fasern eher sensorischer als motorischer Natur sind. Sensorische Fasern projizieren in Richtung Hirnstammkerne, die an der autonomen Regulierung beteiligt sind.
Beim es ist im besten Sinne unauffällig. Lässt sich wie ein Kopfhörer anklemmen, es kribbelt leicht und Sie können es lesen oder durcharbeiten. Während unseres Tests hielt der Akku zwischen den Ladevorgängen etwa einen Monat. Unsere lief einen ganzen Monat täglich kostenlos: kein Gel, keine App, kein Abonnement. Es sind keine Verbrauchsmaterialien oder laufenden Abonnements erforderlich.
Einschränkungen: rutscht auf einem kleineren Tragus aus. Bei £599 ist es kein billiges Produkt.
Beweis 10 · Sicherheit 9 · Zugänglichkeit 9 · Mechanismus 10 · Kosten 9
Fazit: Das Gerät, das wir aufgrund der verfügbaren Beweise und der Benutzerfreundlichkeit insgesamt als das stärkste betrachteten.
2. GammaCore · 7.4/10
Hervorragend in einem Job. Teuer bei Langzeitnutzung.
Ein seriöses Gerät, richtig nachgewiesen. 20+ Studien, Zertifizierung, echte veröffentlichte Ergebnisse für Cluster-Headach. Wenn Kopfschmerzen Ihr Problem sind, sollte unser Ranking Sie nicht davon abhalten, es für diese Indikation zu verwenden.
Zwei Dinge verhindern, dass es oben landet.
Es ist für Kopfschmerzen validiert, nicht die autonomen und entzündlichen Folgen, die die meisten Menschen anstreben. Es kann nicht automatisch davon ausgegangen werden, dass Beweise, die eine medizinische Indikation stützen, auf eine andere anwendbar sind.
Die langfristigen Kosten sind erheblich. Vorinstalliert mit dreimonatigen Sitzungen, danach etwa £466 pro drei Monate. Fünf Jahre täglicher Nutzung liegen über £10.000, gegenüber einmaligen £599. Sie benötigen außerdem ein Rezept, d. h. eine Beratung, für die Sie möglicherweise bezahlen.
Gar Die Stimulation der Halswirbelsäule ist intensiv. Mehrere von uns ballten die Kiefer. Die Positionierung erfordert Übung und erfordert Gel.
Beweis 9 · Sicherheit 9 · Zugänglichkeit 5 · Mechanismus 9 · Kosten 2
Fazit: Richtig gegen Kopfschmerzen, wenn die laufenden Kosten funktionieren.
3. Sensate · 5.1/10
Ein gut gestaltetes Entspannungsgerät in der falschen Kategorie.
Ein glatter Stein, der auf der Brust sitzt und niederfrequente Vibrationen mit Audio erzeugt. Es war angenehm und mehrere von uns haben es genossen.
Es handelt sich nicht um einen Vagusnervstimulator. Man muss ihm zugute halten, dass es nicht als solches zertifiziert ist, nicht behauptet, es zu sein, und keinen Strom in Sie sendet.
Allerdings fällt es in dieselbe Produktkategorie wie Geräte, die dies tun, was zu einem Vergleich einlädt, da es nach den von uns bewerteten Kriterien weniger gut abschneidet. Keine von Experten begutachteten placebokontrollierten Studien. Die Vibration im Brustkorb ist indirekt: Der Vagus kommuniziert in elektrischen Signalen und die Vibration funktioniert über einen anderen Mechanismus als die elektrische Stimulation des Vagusnervs. Jeder Nutzen ist plausibel Entspannung und Atmung, was einige der berichteten Vorteile erklären könnte.
Beweis 2 · Sicherheit 8 · Zugänglichkeit 7 · Mechanismus 2 · Kosten 7
Fazit: gut als Entspannungshilfe. Keine vagale Neuromodulation.
4. Pulsetto · 3.6/10
Wir empfehlen es nicht.
Ein am Hals getragenes Gerät, das bilaterale elektrische Stimulation liefert, mit einer App, die Programme für Stress, Schlaf, Schmerzen und ängstliche Gedanken anbietet. Gut verarbeitet, einfach zu bedienen.
Wir konnten keine von Experten begutachteten placebokontrollierten Studien zu dem Gerät finden und das Unternehmen veröffentlicht keine. Das war unser wichtigstes Ergebnis. Dies schränkte die Punktzahl, die es in unserer Bewertung erhielt, erheblich ein.
Wir konnten keine veröffentlichten placebokontrollierten Beweise identifizieren, die eine Aktivierung des Vagusnervs mit diesem spezifischen Gerät belegen; Wir können nicht überprüfen, ob sich die Programme unterscheiden. Und das Sicherheitsprofil der bilateralen zervikalen Stimulation bei diesen Parametern ist in veröffentlichten Arbeiten nicht festgelegt.
Besser Wir sagen nicht, dass dieses Gerät irgendjemandem geschadet hat. Wir sagen, dass der auf beiden Seiten des Halses in einem Bereich mit Herzvagusfasern angelegte Strom idealerweise durch veröffentlichte gerätespezifische Sicherheitsdaten gestützt würde.
Hier ist dies nicht der Fall.
Es ist auch wichtig zu beachten, dass die FCC-Zertifizierung, die im Marketing dieser Kategorie auftaucht, elektromagnetische Verträglichkeit und Radioemissionen abdeckt. Es handelt sich nicht um eine Sicherheitsbewertung eines Signals, das an Ihr Nervensystem gesendet wird.
Nachweis 0 · Sicherheit 3 · Zugänglichkeit 6 · Mechanismus 1 · Kosten 8
Fazit: möchten Sie ein Nackengerät? GammaCore hat die Beweise. Möchten Sie die Beweise und das geringere Risiko? Nurosym.
Worauf es ankommt
Betrachtet man ausschließlich die veröffentlichten Beweise, teilt sich die Kategorie an einer Stelle auf.
Zwei haben placebokontrollierte Beweise veröffentlicht, die eine Aktivierung vagaler Hirnstammbahnen belegen.
Für die beiden anderen Geräte konnten wir keine vergleichbaren veröffentlichten Beweise identifizieren.
Alles andere folgt daraus. Veröffentlichte wissenschaftliche Studien bieten die stärkste Grundlage für die Beurteilung von Sicherheit und Wirksamkeit. Ohne einen bewährten Mechanismus können Sie keinen nachgewiesenen Nutzen haben, und Sie können auch nichts von der Forschung übernehmen, die auf der Hardware einer anderen Person durchgeführt wurde.
Unser Ranking:
Wenn Sie ein implantiertes Herzgerät (z. B. einen Herzschrittmacher), eine Herzrhythmusstörung haben, schwanger sind oder ein anderes erhebliches medizinisches Symptom haben, konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie ein Gerät zur Stimulation des Vagusnervs verwenden.
Dieser Blogbeitrag soll informativ sein und sollte keine professionelle Gesundheitsberatung ersetzen. Konsultieren Sie immer einen Arzt, um eine individuelle Beratung zu erhalten.
Referenzen
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- Fang, Y.-T., Lin, Y.-T., Tseng, W.-L., Tseng, P., Hua, G.-L., Chao, Y.-J., & Wu, Y.-J. (2023). Neuroimmunomodulation of Vagus Nerve Stimulation and the Therapeutic Implications. Grenzen der alternden Neurowissenschaft, 15, 1173987. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10358778/
- Ferstl, M., Teckentrup, V., Lin, W. M., Kräutlein, F., Kühnel, A., Klaus, J., Walter, M., & Kroemer, N. B. (2021). Non-invasive vagus nerve stimulation boosts mood recovery after effort exertion. Psychologische Medizin, 52(14), 3029–3039. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9693679/
- Lommano, M. G., Farah, S., Bianchi, B., Risa, A. M., Sarzi-Puttini, P., Salaffi, F., & Di Carlo, M. (2025). Non-invasive auricular vagus nerve stimulation in fibromyalgia: Impacts on autonomic function, central sensitization and pain catastrophizing. Joint Bone Spine, 93(1), 105966. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1297319X25001289
- O’Connell, S., Dale, M., Morgan, H., Carter, K., Morris, R., & Carolan-Rees, G. (2021). GammaCore for Cluster Headaches: A NICE Medical Technologies Guidance. PharmacoEconomics – Open, 5(4), 577–586. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8611122/
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