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Gesundheitsprobleme

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Balance Your Gut: How Probiotics Support Digestive Health
Posted inVerdauung Gesundheitsprobleme

Balancieren Sie Ihren Darm: Wie Probiotika die Verdauungsgesundheit unterstützen

A healthy gut is the foundation for our overall well being. Trillions of microorganisms - including bacteria, viruses, fungi…
Posted by Von Dr Aneesia Satheesan, BAMS, MD, MSc
Understanding Chronic Pain: New Approaches to Management and Relief
Posted inChronische Schmerzen Gesundheitsprobleme

Chronische Schmerzen verstehen: Neue Ansätze zur Behandlung und Linderung

Key Points: Chronic pain is defined as pain lasting longer than three months and includes both primary and secondary…
Posted by Von Dr Anne Therese Bernadette Laudato, MD
Common Fibre Types Linked to Gut Inflammation
Posted inGesundheitsprobleme Entzündungen

Häufige Fasertypen, die mit Darmentzündungen in Verbindung stehen

Key Points: Not all dietary fibres are beneficial—some may trigger inflammation in sensitive guts. Prebiotic fibres like inulin and…
Posted by Von Dr. Saloni Kabra, B.H.M.S.
Chronic Back Pain Relief Through Walking: Why Every Step Counts
Posted inChronische Schmerzen Gesundheitsprobleme

Linderung chronischer Rückenschmerzen durch Gehen: Warum jeder Schritt zählt

Is Chronic Back Pain Holding You Back? Chronic back pain can mean endless aches, missed opportunities, and a life…
Posted by Von Dr. Gayathri S, MDS Periodontist, MW
Beyond Burnout: Why Fatigue Might Be a Nervous System Issue (Not Just a Sleep Problem)
Posted inMüdigkeit Gesundheitsprobleme

Mehr als Burnout: Warum Müdigkeit ein Problem des Nervensystems sein kann (nicht nur ein Schlafproblem)

We all feel tired now and then. But for some, that tiredness never seems to go away. Even after…
Posted by Von Dr Anne Therese Bernadette Laudato, MD
The Gut-Brain Connection: Why Calming Your Nervous System Helps Your Digestion
Posted inVerdauung Gesundheitsprobleme

Die Darm-Hirn-Verbindung: Warum die Beruhigung Ihres Nervensystems Ihrer Verdauung hilft

Digestive issues are not just about what you eat. New research shows that how you feel especially when it…
Posted by Von Dr Anne Therese Bernadette Laudato, MD
Heart Rate Training: Boost Your Cardiovascular Health with This Technique
Posted inGesundheitsprobleme Herzgesundheit

Herzfrequenztraining: Steigern Sie Ihre Herz-Kreislauf-Gesundheit mit dieser Technik

Key Points Using heart rate zones tailors workouts to your physiology for greater cardiovascular impact. The Karvonen method (heart…
Posted by Von Dr. Saloni Kabra, B.H.M.S.
Autoimmune Protocol Diet (AIP): Managing Autoimmune Disorders
Posted inAutoimmun-Erkrankungen Gesundheitsprobleme

Autoimmunprotokoll-Diät (AIP): Umgang mit Autoimmunkrankheiten

Key Points Due to its restrictive nature, AIP should be followed under the guidance of a trained health professional.…
Posted by Von Dr. Saloni Kabra, B.H.M.S.
Do Blue-Light Glasses Really Help with Eye Fatigue?
Posted inMüdigkeit Gesundheitsprobleme

Helfen Blaulichtbrillen wirklich bei Augenermüdung?

Keypoints: Blue-light glasses are popular but not a proven solution for reducing daytime digital eye strain. Digital eye strain…
Posted by Von Dr. Saloni Kabra, B.H.M.S.
Gluten and Brain Inflammation: Understanding the Connection
Posted inGesundheitsprobleme Entzündungen

Gluten und Gehirnentzündungen: Die Verbindung verstehen

Key Points Gluten’s effects extend beyond digestion—potentially contributing to brain fog, anxious thoughts, and cognitive decline. The gut-brain axis…
Posted by Von Dr. Saloni Kabra, B.H.M.S.

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