Skip to content
Health Science Institute
Subscribe

Geistige Gesundheit

Startseite » Geistige Gesundheit » Seite 10
Sleeping With Lights On: How Light Colours Affect Sleep Quality
Posted inGeistige Gesundheit Schlaf

Schlafen mit Licht: Wie Lichtfarben die Schlafqualität beeinflussen

Key Points Exposure to certain light wavelengths—especially blue and white light—can disrupt sleep by suppressing melatonin. Warm-toned lights, such…
Posted by Von Dr Anne Therese Bernadette Laudato, MD
Examining Anxious Thoughts Medications: Safety and Considerations for Use
Posted inÄngstliche Gedanken Geistige Gesundheit

Untersuchung von Medikamenten zur Behandlung von Angstzuständen: Sicherheit und Überlegungen zur Verwendung

Key Points: Medications like SSRIs, SNRIs, benzodiazepines, and others are commonly prescribed for managing anxious thoughts. Each class works…
Posted by Von Dr. Arno Kroner, OMD LAc MBA
How to Calm Anxious Thoughts Naturally: Science-Backed Solutions That Actually Work
Posted inÄngstliche Gedanken Geistige Gesundheit Schlaf

Wie man ängstliche Gedanken natürlich beruhigt: Wissenschaftlich fundierte Lösungen, die tatsächlich funktionieren

Key Points Anxious thoughts stem from real neurobiological processes involving the brain and nervous system. Natural methods like mindfulness,…
Posted by Von Dr Anne Therese Bernadette Laudato, MD
How to Support Your Mental Wellness with the Latest Innovations in Wearable Therapy
Posted inÄngstliche Gedanken Depressive Zustände Gesundheitsnachrichten und -trends Gesundheitstechnologie Geistige Gesundheit Schlaf Tragbare Gesundheitstechnologie

Wie Sie Ihr psychisches Wohlbefinden mit den neuesten Innovationen in der Wearable Therapy unterstützen können

Key Points Wearable therapeutic devices are increasingly supported by preliminary research for helping manage stress, modulate mood, and enhance…
Posted by Von Dr. Saloni Kabra, B.H.M.S.
Breaking Down Depressive States: Insights and Innovations in Therapy
Posted inDepressive Zustände Geistige Gesundheit

Depressive Zustände überwinden: Einblicke und Innovationen in der Therapie

Key Points Depressive states extend beyond sadness, reflecting a complex interaction of brain, body, and environment. Biological factors—like inflammation…
Posted by Von Dr Anne Therese Bernadette Laudato, MD
Teen Depression
Posted inDepressive Zustände Geistige Gesundheit

Anzeichen für depressive Zustände bei Jugendlichen: Unterstützung für Ihr Kind

Key Points Teen depressive states often appear as irritability, withdrawal, or changes in sleep, appetite, or academic performance. Hormonal…
Posted by Von Dr. Aashita Yadav, BHMS
Are You Getting Enough Sleep? Study Shows Impact on Heart Health
Posted inGesundheitsnachrichten und -trends Gesundheitsprobleme Herzgesundheit Geistige Gesundheit Schlaf

Bekommen Sie genug Schlaf? Studie zeigt Auswirkungen auf die Herzgesundheit

New research reveals how sleep may be one of your most powerful tools for protecting your heart. Key Points…
Posted by Von Dr. Saloni Kabra, B.H.M.S.
Mastering Stress Relief: Top Strategies for Modern Professionals
Posted inGeistige Gesundheit Stress

Stressabbau meistern: Top-Strategien für moderne Berufstätige

Key Points Stress isn’t just mental — it disrupts sleep, energy, focus, and long-term health. Mindfulness, breathwork, and structured…
Posted by Von Dr. Aashita Yadav, BHMS
Sleep Tourism: Exploring the Quest for Quality Sleep Experiences
Posted inGeistige Gesundheit Schlaf

Schlaftourismus: Auf der Suche nach qualitativ hochwertigen Schlaferlebnissen

Key Points Sleep tourism is a fast-growing wellness trend offering curated travel experiences designed to improve sleep quality. Luxury…
Posted by Von Dr. Aashita Yadav, BHMS
Self-Talk for Positivity
Posted inGeistige Gesundheit Stimmung

Selbstgespräche für mehr Positivität: Ein Leitfaden zur Verbesserung Ihrer Laune

Key Points Negative inner dialogue can increase stress, lower confidence, and worsen mood. Positive self-talk improves resilience, motivation, and…
Posted by Von Dr. Aashita Yadav, BHMS

Seitennummerierung der Beiträge

Previous page 1 … 8 9 10 11 Next page
Your subscription could not be saved. Please try again.
Your subscription has been successful.

Join 100k+ Readers

Join 100,000+ readers getting the most popular HSI health tech, longevity and mental health articles first

Beliebte Beiträge
  • Der Aufstieg des Langlebigkeits-Biohackings: Was funktioniert eigentlich?
  • Eltern-Apps: Elternschaft im digitalen Zeitalter meistern
  • Reset der Verdauungsgesundheit: Einfache, wissenschaftlich fundierte Schritte zur Linderung Ihrer Darmprobleme
  • Die 11 wichtigsten Gesundheits-Essentials von Bryan Johnson nach einem Jahr intensiver Selbsttests – gerankt

Why Trust Us

We provide clear, evidence-based health information designed to help you make informed decisions.

Our content is created by experienced health writers and experts, and reviewed for accuracy, relevance, and scientific integrity.

Learn more about our Redaktionsprozess .

Zeitlich begrenzte Angebote im Bereich Gesundheitstechnologie

Nurosym

Save 10% from the most studies VNS system for a limited time

Take vagus nerve impairment assessment, get 10% off.

Ends 30 June, 2026

Mehr erfahren
Health Science Institute

© 2026 — Health Science Institute. All rights reserved.
Die auf unserer Website angebotenen Dienste, Inhalte und Produkte dienen ausschließlich Informationszwecken. Das Health Science Institute bietet keine medizinische Beratung, Diagnosen oder Behandlungsempfehlungen an.

Menü
  • Von uns
  • Kontakt
  • Newsletter
  • Allgemeinen Geschäftsbedingungen
Menü
  • Datenschutzerklärung
  • Inhaltsintegrität
  • Redaktionsprozess
Scroll to Top
de_DEGerman
en_USEnglish fr_FRFrench es_ESSpanish sv_SESwedish de_DEGerman
Health Science Institute
  • Geistige Gesundheit
    • Stress
    • Depressive Zustände
    • Schlaf
    • Ängstliche Gedanken
    • Stimmung
  • Individual Health
    • Gesundheit von Kindern
    • Gesundheit von Männern
    • Gesundheit von Senioren
    • Gesundheit von Frauen
  • Physical Health
    • Autoimmun-Erkrankungen
    • Chronische Schmerzen
    • Verdauung
    • Energie
    • Müdigkeit
    • Herzgesundheit
    • Entzündungen
    • Post-virale Müdigkeit
  • Tech
    • AI im Gesundheitswesen
    • Biotechnologie in der Medizin
    • Digitale Therapeutika
    • Tragbare Gesundheitstechnologie