Le long chemin vers la GUÉRISON

Étant jeune et en forme, Kirsty Huxter, 47 ans, pensait qu’elle allait rapidement surmonter le COVID. Elle avait tort – mais elle se défend.

Lorsque j’ai attrapé le COVID pour la première fois en mars 2022, mes symptômes étaient relativement légers et n’ont pas duré plus de quelques jours. Donc, quand je l’ai contracté à nouveau en décembre, j’ai supposé que ce serait à peu près pareil — plus comme un gros rhume qu’autre chose. À ce moment-là, il semblait que, pour la plupart des gens, le COVID n’était plus qu’une réalité parmi d’autres à gérer, comme la grippe. Et tandis qu’un risque important restait pour les personnes âgées ou celles ayant des problèmes de santé sous-jacents. Alors pourquoi. en quelques mois, pourquoi étais-je complètement alitée en quelques mois ?

Lorsque le confinement a frappé pour la première fois en 2020, cela a été un choc pour tout le monde, mais nous nous sommes vite retrouvés à profiter au maximum de notre temps en famille. Mon mari David, 46 ans, a travaillé de longues heures à la maison, mais le reste d’entre nous n’avait soudainement aucune véritable responsabilité. Ma plus âgée, Rachel, 20 ans, n’a pas eu à s’asseoir à ses GCSE, et mes deux autres, Leah, 18 ans, et Elijah, 14 ans, étaient heureuses de faire les travaux scolaires à la maison.

Nous avons apprécié des promenades tranquilles, cuit au four, jardiné, lu et peint. Nous avons passé des lustres d’appels sur Zoom avec nos amis et notre famille, et fait des quiz en ligne et des escape rooms. Bien sûr, le stress et les pensées anxieuses nous ont tous touchés à divers moments, mais nous avons eu la chance de ne pas attraper le COVID, et lentement tout est revenu à un semblant de normalité.

maladie mystère

En mars 2022, nous avons tous contracté une infection légère par le COVID. Vous deviez encore vous isoler à ce moment-là, donc nous avons passé une autre semaine à la maison avant de nous rétablir. C’était pareil quand je l’avais en décembre ; quatre jours après avoir été testé positif, j’avais soulagé mon mal de tête et j’étais retourné au travail en tant que responsable d’une association caritative pour la jeunesse.

Mais, au début de la nouvelle année, je me sentais encore fatigué, j’avais besoin de m’asseoir plus que d’habitude et de ne pas faire autant de choses pendant la journée que d’habitude. J’ai vu un médecin généraliste en février, qui a dit qu’il avait fallu un certain temps à certaines personnes pour se remettre du Covid – mais j’étais tellement épuisé que je pouvais à peine marcher 15 minutes, et je travaillais principalement depuis chez moi.

En mai, j’avais l’impression d’avoir dépassé les 30 ans. Un soir, alors que je sortais les sacs poubelles et que je les déposais dans les poubelles, mes muscles du bras me semblaient en feu. De retour à l’intérieur, j’ai dit à David que j’allais me coucher. Il s’inquiétait parce qu’il était 20h, et j’étais généralement si plein d’énergie.

Le lendemain matin, je me suis senti étourdi en me levant, et j’ai eu des palpitations cardiaques et des maux de tête. Je l’ai supporté, espérant que cela passerait – jusqu’à ce qu’un matin de juin, je me réveille à 4h du matin avec le cœur qui bat la chamade. Effrayé, c’était une crise cardiaque, j’ai composé le 999, et une ambulance m’a transporté à l’hôpital.

Après une analyse de sang, on m’a donné un médicament pour les pensées anxieuses et je suis sorti avec un professionnel de santé qui me rassurait que j’étais jeune et en bonne santé. Seulement, de retour à la maison, j’étais alité. J’ai passé les semaines suivantes à réussir à regarder de courtes rafales de télévision, avant que l’écran flou et la douleur généralisée ne fassent trembler mon corps. La lumière me faisait mal aux yeux, alors je m’allongeais dans le lit avec les rideaux fermés.

Ce mois d’août, j’ai appelé une ambulance deux fois en une semaine, le souffle coupé, mon cœur battant la chamade. Les ambulanciers ont fait un test ECG portable pour enregistrer les signaux électriques dans le cœur, et m’ont dit que j’allais bien. Mais David m’a emmené à A&E deux fois peu après, me poussant dans un fauteuil roulant que j’avais acheté en ligne.

« Avec des pensées pour ma famille, une forte volonté de vivre brûlée »

Le professionnel de santé n’avait toujours pas de réponses.
« Mais je ne vais pas bien, » sanglotai-je, alors que des pensées de mort s’insinuaient. J’ai commencé à penser que c’était la fin, et je devrais dire au revoir à mes enfants, qui étaient tous très inquiets. Comme David, ils savaient combien j’avais peur. Avec des pensées à leur sujet, une forte volonté de vivre brûlait.

De mieux en mieux

Enfin, en septembre 2023, j’ai été orienté vers la clinique de post-fatigue virale à North Essex, qui était gérée en ligne. Mon soulagement a été de courte durée lorsqu’un professionnel de la santé m’a dit qu’il n’y avait pas de thérapie. Heureusement, c’est à ce moment-là que je suis tombé sur un groupe Post-Viral Fatigue sur Facebook, dirigé par Suzy Bolt. Avec son équipe 360 Mind Body Soul, Suzy aide les personnes atteintes de maladies chroniques avec l’état d’esprit, la nutrition, le travail respiratoire et le mouvement.

Instantanément, je me suis senti moins seul. J’ai rejoint une session Zoom menée par Suzy avec 100 autres personnes. Bien que la récupération soit lente, j’avais l’impression d’avoir enfin des options. J’ai découvert que le COVID avait endommagé mon système nerveux autonome, qui régule les processus physiologiques involontaires, y compris le rythme cardiaque, la pression artérielle, la respiration et la digestion. Je devais réaligner mon nerf vague, qui envoie des signaux entre le cerveau, le cœur et le système digestif.

À présent, j’étais prêt à essayer n’importe quoi. Et grâce au groupe de Suzy, j’ai découvert Nurosym™. C’est un petit appareil créé par un leader en neurotechnologie, Parasym, qui stimule le nerf vague en utilisant des signaux électriques ciblés. J’ai commencé des séances de 20 minutes trois fois par jour, et mon corps s’est détendu en une semaine. Un mois plus tard, je prenais à nouveau des repas en bas avec ma famille.

C’est un long voyage de retour de la fatigue post-virale, et Suzy me rappelle dans ses groupes en ligne hebdomadaires d’être patiente et pleine d’espoir. Ces jours-ci, David me conduit à des endroits, et j’ai tellement de chance de l’avoir. À la maison, je peux me promener, prendre un bain, et me verser un bol de céréales. C’est un monde loin de mon ancienne vie, mais j’apprends enfin à vivre à nouveau.

Pour plus d'information :
consulter nurosym.com. Trouver le groupe Facebook de Suzy en recherchant « Yoga et méditation pour une récupération douce après COVID avec Suzy Bolt. »

L’article ne constitue en aucun cas un avis médical. Veuillez consulter un professionnel de la santé agréé avant de commencer tout traitement. Ce site peut recevoir des commissions à partir des liens ou produits mentionnés dans cet article.