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Posts by Dr Aneesia Satheesan, BAMS, MD, MSc

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About Dr Aneesia Satheesan, BAMS, MD, MSc
Praticien médical ayurvédique avec une expérience significative dans la pratique clinique, la rédaction de contenu médical, l’enseignement et la recherche clinique. Prêt à relever de nouveaux défis et suffisamment confiant pour contribuer à toute équipe avec les normes scientifiques, réglementaires et éthiques les plus élevées.
10 Anti-Inflammatory Foods to Include in Your Diet
Posted inproblèmes de santé Inflammation

10 aliments anti-inflammatoires à inclure dans votre alimentation

Points clés L’inflammation chronique est liée à des problèmes cardiaques, des douleurs articulaires et des problèmes de régulation de la glycémie...
Posted by By Dr Aneesia Satheesan, BAMS, MD, MSc
Nutritional Strategies for Managing PCOS: What to Eat
Posted inSanté familiale la santé des femmes

Stratégies nutritionnelles pour gérer le SOPK : Quoi manger

Points clés La nutrition joue un rôle essentiel dans l’équilibre des hormones et l’amélioration de la santé métabolique chez les femmes atteintes...
Posted by By Dr Aneesia Satheesan, BAMS, MD, MSc
Top 5 Cyberattacks on Healthcare in 2025: Lessons Learned
Posted inIA dans la santé technologies de la santé

Top 5 des cyberattaques dans le secteur de la santé en 2025 : Leçons apprises

Points clés Les cyberattaques contre les systèmes de santé ont explosé en 2025, principalement dues à des rançongiciels et à des failles dans la chaîne d’approvisionnement par des tiers [1].
Posted by By Dr Aneesia Satheesan, BAMS, MD, MSc
7 Hidden Ways Burnout Hijacks Your Body (And a Simple 30-Minute Reset to Start Feeling Like Yourself Again)
Posted inFatigue problèmes de santé

7 façons cachées dont le burnout détourne votre corps (et une simple réinitialisation de 30 minutes pour commencer à vous sentir à nouveau comme vous-même)

Un guide en anglais simple sur l’état de surmenage—et une remise à zéro quotidienne pratique. Vous savez déjà que l’épuisement professionnel ne consiste pas seulement à « être fatigué ».
Posted by By Dr Aneesia Satheesan, BAMS, MD, MSc
Are Post-Viral symptoms linked to Nervous System Dysregulation?
Posted inproblèmes de santé Fatigue post-virale

Les symptômes post-viraux sont-ils liés à une dysrégulation du système nerveux ?

Lisez l’auto-évaluation de la déficience du nerf vague et découvrez si votre système nerveux vous maintient dans une fatigue post-virale persistante...
Posted by By Dr Aneesia Satheesan, BAMS, MD, MSc
Living Better with Hormone Imbalance (PCOS): Simple Lifestyle Shifts That Work
Posted inSanté familiale la santé des femmes

Vivre mieux avec un déséquilibre hormonal (SOPK) : des changements de mode de vie simples qui fonctionnent

Les symptômes du déséquilibre hormonal (communément appelé SOPK) affectent de nombreuses femmes pendant leurs années reproductives. Ces symptômes varient considérablement et...
Posted by By Dr Aneesia Satheesan, BAMS, MD, MSc
How to Support Your Immune System in 2025: A Holistic Guide
Posted inNouvelles et tendances en matière de santé

Comment soutenir votre système immunitaire en 2025 : un guide holistique

Points clés Votre système immunitaire s’épanouit grâce à l’équilibre, pas aux extrêmes. La nutrition, le sommeil, la gestion du stress et le mouvement restent les bases.
Posted by By Dr Aneesia Satheesan, BAMS, MD, MSc
Mastering the Power Nap: Tips for Maximum Energy Boost
Posted inénergie problèmes de santé

Maîtriser le Power Nap : Conseils pour un maximum d’énergie

Points clés Des siestes courtes (10–30 minutes) peuvent améliorer l’humeur, la concentration et l’énergie sans perturber le sommeil nocturne...
Posted by By Dr Aneesia Satheesan, BAMS, MD, MSc
Teeth Grinding Explained: Why It Happens and How You Can Manage It
Posted insanté mentale Dormir

Le grincement des dents expliqué : pourquoi cela se produit et comment vous pouvez le gérer

Avez-vous déjà été réveillé avec une douleur à la mâchoire, des dents sensibles ou un mal de tête ? Vous grincez peut-être...
Posted by By Dr Aneesia Satheesan, BAMS, MD, MSc
Gut Health After Drinking: How to Support Natural Recovery
Posted inDigestion problèmes de santé

Santé intestinale après avoir bu : comment favoriser la récupération naturelle

Qu’il s’agisse d’un anniversaire, d’un mariage ou simplement de se détendre après une longue journée, beaucoup de gens apprécient...
Posted by By Dr Aneesia Satheesan, BAMS, MD, MSc

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