Dr. Arno Kroner, OMD LAc MBA, Author at Health Science Institute

Why Your Anxious Thoughts Keeps Coming Back — And How a 30-Minute Daily ‘Reset’ Can Finally Calm Your Nerves

Por qué tus pensamientos ansiosos siguen regresando - Y cómo un 'reset' diario de 30 minutos puede finalmente calmar tus nervios

La mayoría de las personas buscan los síntomas con pastillas o remedios rápidos. Pero los médicos dicen que el "interruptor maestro" oculto en tu cuerpo es para calmarse...

Por Dr. Arno Kroner, OMD LAc MBA

The Search for a Hangover Remedy: Can ZBiotics Deliver on Its Promise?

Salud Noticias y tendencias

La búsqueda de un remedio para la resaca: ¿ZBiotics puede cumplir su promesa?

La búsqueda de un remedio confiable para las resacas es tan antigua como el propio consumo de alcohol. A lo largo de culturas y siglos, la gente ha...

Por Dr. Arno Kroner, OMD LAc MBA

7 Simple Ways to Stop Anxious Thoughts from Taking Over Your Day

Pensamientos de ansiedad Salud Mental

7 Formas sencillas de evitar que los pensamientos ansiosos se apoderen del día

Puntos clave Los pensamientos ansiosos e intrusivos pueden afectar la concentración, la productividad y el bienestar general. La ciencia muestra que ciertos estilos de vida cambian y...

Por Dr. Arno Kroner, OMD LAc MBA

How to Reduce Cortisol Levels – The Science-Based Approach That Actually Works

Salud Mental Estrés

Cómo reducir los niveles de cortisol - el enfoque basado en la ciencia que realmente funciona

Realice la Evaluación de Funciones del Eje HPA para descubrir su estado de regulación del cortisol. ¿Sus niveles de cortisol están atrapados en...

Por Dr. Arno Kroner, OMD LAc MBA

Leaky Gut: Understanding Intestinal Permeability

Digestión Problemas de salud

Intestino permeable: Entender la permeabilidad intestinal

El "intestino irritable", a menudo llamado "intestino permeable", describe un estado de mayor permeabilidad dentro del revestimiento mucoso de...

Por Dr. Arno Kroner, OMD LAc MBA

Nutrition for Mental Health: Can a Healthy Diet Improve Your Mood?

Salud Mental Humor

Nutrición para la salud mental: ¿puede una dieta saludable mejorar tu estado de ánimo?

Puntos clave Las dietas integrales, como la dieta mediterránea, están vinculadas a un mejor bienestar mental pero no son una cura. Nutrientes como...

Por Dr. Arno Kroner, OMD LAc MBA

Leaky Gum: Understanding Gingival Permeability

Salud Noticias y tendencias

Gotitas con fugas: entender la permeabilidad gingival

En la salud bucal, el sangrado de las encías ha sido durante mucho tiempo un signo familiar de gingivitis, a menudo descartado con una nota mental...

Por Dr. Arno Kroner, OMD LAc MBA

The Supplements to Reduce Cortisol – Why Pills Alone Aren’t Enough (And What Actually Works)

Salud Mental Estrés

Los suplementos para reducir el cortisol - por qué las píldoras solas no son suficientes (y lo que realmente funciona)

Complete la Evaluación de Eficacia del Suplemento de Cortisol para ver si su enfoque actual está funcionando. ¿Está tomando suplementos que reducen el cortisol...

Por Dr. Arno Kroner, OMD LAc MBA

5 Hidden Reasons Your Anxiety Won’t Go Away (And What Harvard Researchers Discovered Instead)

Pensamientos de ansiedad Salud Mental

5 Razones ocultas por las que tu ansiedad no desaparecerá (y lo que descubrieron los investigadores de Harvard)

Si tus pensamientos se aceleran, tu preocupación constante y esa sensación de tensión en el pecho no te dejan tranquilo - pero has...

Por Dr. Arno Kroner, OMD LAc MBA

The Complex Link Between Trauma and Autoimmune Diseases

Salud Mental Estrés

El complejo vínculo entre trauma y enfermedades autoinmunes

Nuestras experiencias de vida, especialmente las profundamente angustiantes, hacen más que dejar marcas emocionales; pueden tener una...

Por Dr. Arno Kroner, OMD LAc MBA

Entradas de Dr. Arno Kroner, OMD LAc MBA

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5 Razones ocultas por las que tu ansiedad no desaparecerá (y lo que descubrieron los investigadores de Harvard)

El complejo vínculo entre trauma y enfermedades autoinmunes

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