Inflammation Archives - Health Science Institute

I Used a Vagus Nerve Device for 30 Days to Stop the Pain Moving Around My Body – Here’s What Actually Happened

Usé un dispositivo para el nervio vago durante 30 días para detener el dolor que se movía por mi cuerpo - aquí está lo que realmente sucedió

Quiero empezar con algo un poco incómodo para admitir. Soy osteópata. Más de quince años en la práctica, miles de...

Por Ashley Ridout, osteópata, especialista en rehabilitación funcional y educadora sobre el dolor

Osteopath & BJJ Blue Belt: Your Body Floods With Inflammation Every Time You Train – Here’s the 15-Minute Reset

Cinturón azul de osteópata y BJJ: Tu cuerpo se inunda de inflamación cada vez que entrenas - aquí está el reinicio de 15 minutos

HRV. Resistencia. Recuperación. Motivación. Los cuatro están conectados a un nervio del que la mayoría de los atletas nunca han oído hablar. Atletas de élite...

Por Ashley Ridout, osteópata, especialista en rehabilitación funcional y educadora sobre el dolor

10 Anti-Inflammatory Foods to Include in Your Diet

Problemas de salud Inflamación

10 Alimentos antiinflamatorios para incluir en tu dieta

Puntos clave La inflamación crónica está vinculada a problemas cardíacos, dolor articular y problemas de regulación del azúcar en sangre. Ciertos alimentos ricos en...

Por Dr Aneesia Satheesan, BAMS, MD, MSc

Best Supplements for Pain and Inflammation in 2025

Problemas de salud Inflamación

Los mejores suplementos para el dolor y la inflamación en 2025

Puntos clave Los suplementos como la curcumina, los ácidos grasos omega-3, la boswellia y el jengibre siguen siendo las soluciones naturales más prometedoras para...

Por Dr. Saloni Kabra, B.H.M.S.

Inflammation and Health: From Chronic Illness to Everyday Wellness

Dolor crónico Problemas de salud Inflamación

Inflamación y salud: De la enfermedad crónica al bienestar cotidiano

Puntos clave La inflamación, la defensa esencial del cuerpo, puede volverse dañina si persiste. La inflamación aguda se cura; la inflamación crónica contribuye...

Por Dr. Saloni Kabra, B.H.M.S.

Common Fibre Types Linked to Gut Inflammation

Problemas de salud Inflamación

Tipos comunes de fibras relacionadas con la inflamación intestinal

Puntos clave: no todas las fibras dietéticas son beneficiosas-algunas pueden desencadenar inflamación en intestinos sensibles. Fibras prebióticas como la inulina y...

Por Dr. Saloni Kabra, B.H.M.S.

Gluten and Brain Inflammation: Understanding the Connection

Problemas de salud Inflamación

Gluten e inflamación cerebral: Entender la conexión

Puntos clave Los efectos del gluten se extienden más allá de la digestión: potencialmente contribuyen a la niebla mental, pensamientos ansiosos y deterioro cognitivo. El eje intestino-cerebro...

Por Dr. Saloni Kabra, B.H.M.S.