Anxious thoughts Archives - Health Science Institute

Breathwork, Magnesium or a Vagus Nerve Device: What Actually Works for Anxious Thoughts?

Trabajo respiratorio, magnesio o un dispositivo para los nervios vagos: ¿Qué funciona realmente para los pensamientos ansiosos?

Cuatro opciones, clasificadas según la evidencia en lugar del marketing. ¿Qué las separa y qué no te dicen las etiquetas de precios?...

Por Beth S

Vagus Nerve Stimulation for Anxious Thoughts: Which Device Is Actually Backed by Science?

Pensamientos de ansiedad Salud Mental

Estimulación nerviosa vaga para pensamientos ansiosos: ¿Qué dispositivo está respaldado realmente por la ciencia?

Cuatro dispositivos certificados, clasificados según la evidencia más que el marketing. ¿Qué los separa y qué no dicen las etiquetas de precios?

Por Alice M

Stress expert: A new way to calm anxious thoughts and slow down a brain that’s stuck in “overdrive”

Pensamientos de ansiedad Salud Mental

Experto en estrés: Una nueva forma de calmar los pensamientos ansiosos y desacelerar un cerebro que está atrapado en "overdrive"

Son las 7:00 pm. Cerraste tu portátil hace una hora. El viaje de ida y vuelta terminó. Estás en casa. Y sin embargo, tu cerebro todavía está a...

Por Samantha Grant, Grant, hipnoterapeuta cognitivo, practicante de PNL y facilitadora de PSYCH-K® | Más de 10 años de experiencia clínica | Miembro del Consejo Nacional de Hipnoterapia

Brain Expert: 5 Stressors and Anxious Thoughts Triggers Vagus Nerve Stimulation Can Help Protect You From

Pensamientos de ansiedad Salud Mental Estrés

Experto en el cerebro: 5 Factores de estrés y pensamientos ansiosos desencadenan una estimulación nerviosa vaga que puede ayudarte a protegerte

Estrés laboral, trauma, mal sueño, enfermedad: parecen problemas completamente diferentes. Un experto en cerebro explica por qué todos ellos...

Por Naomi R

Neuroscientist: 5 Panic and Anxious Symptoms That Vagus Nerve Stimulation Can Help You Target

Pensamientos de ansiedad Salud Mental

Neurocientífico: 5 Síntomas de pánico y ansiedad que la estimulación nerviosa vaga puede ayudarte a alcanzar

La mayoría de las personas piensa que los pensamientos ansiosos viven en la mente. La neurociencia ahora explica por qué cinco de sus síntomas más comunes...

Por Eva R

ICU Nurse & CrossFit Athlete: I Was Sceptical Too – Until I Saw Anxious Thoughts Drop by 35% in 10 Days

Pensamientos de ansiedad Salud Mental

Enfermera de terapia intensiva y atleta de CrossFit: Yo también era escéptico - hasta que vi que los pensamientos ansiosos cayeron un 35% en 10 días

Por qué los pensamientos ansiosos llegan cuando todo se vuelve silencioso - y el hábito diario que finalmente ayudó a mi sistema nervioso...

Por Olivia Tompkins, enfermera de cuidados intensivos cardiovasculares, Londres, atleta de CrossFit, entrenadora de CrossFit

Brain Expert: 4 Reasons Vagus Nerve Stimulation Calms Anxious Thoughts and Resets Your Stress at the Source

Pensamientos de ansiedad Salud Mental

Experto en el cerebro: 4 razones por las que la estimulación nerviosa vaga calma los pensamientos ansiosos y restablece tu estrés en origen

La mayoría de las personas luchan contra los pensamientos ansiosos a nivel del pensamiento. Un experto en el cerebro explica por qué los pensamientos suelen estar más abajo...

Por Elena L