Skip to content
Health Science Institute
Prenumerera

Ångestliga tankar

Home » Mental Hälsa » Ångestliga tankar
Breathwork, Magnesium or a Vagus Nerve Device: What Actually Works for Anxious Thoughts?
Posted inÅngestliga tankar Mental Hälsa

Andningsarbete, magnesium eller en Vagus Nerve-enhet: Vad fungerar faktiskt för oroliga tankar?

Fyra alternativ, rankade på bevis snarare än marknadsföring. Vad som skiljer dem och vad prislapparna inte säger till dig....
Posted by By Beth S
Vagus Nerve Stimulation for Anxious Thoughts: Which Device Is Actually Backed by Science?
Posted inÅngestliga tankar Mental Hälsa

Vagus Nerve Stimulation for Anxious Thoughts: Vilken enhet stöds faktiskt av Science?

Fyra certifierade enheter, rangordnade på bevis snarare än marknadsföring. Vad som skiljer dem, och vad prislapparna inte säger ...
Posted by By Alice M
Stress expert: A new way to calm anxious thoughts and slow down a brain that’s stuck in “overdrive”
Posted inÅngestliga tankar Mental Hälsa

Stressekspert: Ett nytt sätt att lugna oroliga tankar och bromsa en hjärna som sitter fast i “overdrive ”

Klockan är 19.00. Du stängde din bärbara dator för en timme sedan. Pendlingen är klar. Du är hemma. Och ändå. Din hjärna är fortfarande på ...
Posted by By Samantha Grant, Grant, Cognitive Hypnotherapist, NLP Practitioner & PSYCH-K ® Facilitator | Över 10 år ’ klinisk erfarenhet | Medlem av National Council for Hypnotherapy
Brain Expert: 5 Stressors and Anxious Thoughts Triggers Vagus Nerve Stimulation Can Help Protect You From
Posted inÅngestliga tankar Mental Hälsa Stress

Hjärnsexpert: 5 Stressfaktorer och oroliga tankar Triggers Vagus Nerve Stimulation kan hjälpa dig att skydda dig från

Arbetsstress, trauma, dålig sömn, sjukdom: de ser ut som helt olika problem. En hjärnexpert förklarar varför de alla ...
Posted by By Naomi R
Neuroscientist: 5 Panic and Anxious Symptoms That Vagus Nerve Stimulation Can Help You Target
Posted inÅngestliga tankar Mental Hälsa

Neurovetenskapsman: 5 Panik- och ångestsymptom som vagus nervstimulering kan hjälpa dig att rikta in

De flesta tycker att oroliga tankar lever i sinnet. Neurovetenskap förklarar nu varför fem av dess vanligaste symtom ...
Posted by By Eva R
ICU Nurse & CrossFit Athlete: I Was Sceptical Too – Until I Saw Anxious Thoughts Drop by 35% in 10 Days
Posted inÅngestliga tankar Mental Hälsa

ICU Nurse & CrossFit Athlete: Jag var skeptisk för – Tills jag såg oroliga tankar sjunka med 35% på 10 dagar

Varför oroliga tankar kommer när allt går tyst - och den dagliga vanan som äntligen hjälpte mitt nervsystem ...
Posted by By Olivia Tompkins, Cardio Thoracic ICU Nurse, London, CrossFit-idrottare, CrossFit-tränare
Brain Expert: 4 Reasons Vagus Nerve Stimulation Calms Anxious Thoughts and Resets Your Stress at the Source
Posted inÅngestliga tankar Mental Hälsa

Hjärnsexpert: 4 Skäl Vagus Nerve Stimulation Calms Anxious Tankar och återställer din stress vid källan

De flesta människor bekämpar oroliga tankar på tanknivå. En hjärnexpert förklarar varför tankarna vanligtvis är nedströms ...
Posted by By Elena L
A Naturopath’s Honest Take: 10 Things I Wish I Knew Before Recommending Nurosym AVNT™
Posted inÅngestliga tankar Mental Hälsa

En Naturopat's Honest Take: 10 Saker jag önskar att jag visste innan jag rekommenderade Nurosym AVNT ™

The Missing Piece for Stress, Racing Thoughts and Gut Problem En klient satt mittemot mig för inte så länge sedan. Mage...
Posted by By Thomas Hottmann, Naturopath, Certified Nurse & Functional Medicine Practitioner
The Best VNS Devices for Stress and Anxious Thoughts – Ranked by a Naturopath Who’s Done the Work
Posted inÅngestliga tankar Mental Hälsa Stress

De bästa VNS-enheterna för stress och oroliga tankar – rankas av en Naturopath som har gjort arbetet

Hej, jag är Thomas.Jag är en naturvårdare, certifierad sjuksköterska och funktionell läkare med över ett decennium av erfarenhet som hjälper människor ...
Posted by By Thomas Hottmann, Naturopath, Certified Nurse & Functional Medicine Practitioner
Cognitive Hypnotherapist: The Anxious Thoughts Aren’t The Problem – They’re The Symptom
Posted inÅngestliga tankar Mental Hälsa

Kognitiv hypnotherapist: De oroliga tankarna är inte problemet – De är symptomet

Vad 10 års fall lärde mig om de människor som inte kan stänga av Du har provat allt. Du journal ...
Posted by By Samantha Grant, Grant, Cognitive Hypnotherapist, NLP Practitioner & PSYCH-K ® Facilitator | Över 10 år ’ klinisk erfarenhet | Medlem av National Council for Hypnotherapy

Sidnumrering för inlägg

1 2 3 … 5 Next page
Your subscription could not be saved. Please try again.
Your subscription has been successful.

Gå med i 100k + läsare

Gå med i 100 000+ läsare som först får de mest populära artiklarna om HSI-hälsoteknik, livslängd och mentalhälsa

Populära Inlägg
  • The Rise of Longevity Biohacking: Vad fungerar egentligen?
  • Föräldraappar: Navigera föräldraskap i den digitala tidsåldern
  • Digestiv hälsohart: Enkla, vetenskapliga stöd för att underlätta dina tarmproblem
  • Bryan Johnsons topp 11 Health Essentials efter ett testår — rankad

Varför lita på oss

Vi tillhandahåller tydlig, evidensbaserad hälsoinformation som är utformad för att hjälpa dig att fatta välgrundade beslut.

Vårt innehåll skapas av erfarna hälsoförfattare och experter och granskas för noggrannhet, relevans och vetenskaplig integritet.

Läs mer om vår Redaktionell process .

Erbjudanden med begränsad tid inom hälsoteknik

Nurosym

Spara €70 från det mest studerade VNS-systemet under en begränsad tid

Ta bedömning av vagusnervnedsättning, få 10% rabatt.

Slutar 15 Oktober 2026

Läs Mer
Health Science Institute

© 2026 — Health Science Institute. Alla rättigheter förbehållna.
Tjänsterna, innehållet och produkterna som erbjuds på vår webbplats är endast avsedda för informationsändamål. Health Science Institute erbjuder inte medicinsk rådgivning, diagnoser eller behandlingsrekommendationer.

Meny
  • Om Oss
  • Kontakta oss
  • Nyhetsbrev
  • Villkor
Meny
  • Integritetspolicy
  • Innehållsintegritet
  • Redaktionell process
Scroll to Top
sv_SESwedish
en_USEnglish de_DEGerman fr_FRFrench es_ESSpanish it_ITItalian sv_SESwedish
Health Science Institute
  • Mental Hälsa
    • Stress
    • Depressive States
    • Sömn
    • Ångestliga tankar
    • Humör
  • Individual Health
    • Child Health
    • Men’s Health
    • Senior Health
    • Kvinnors Hälsa
  • Physical Health
    • Autoimmune Disorders
    • Chronic Pain
    • Matsmältning
    • Energi
    • Trötthet
    • Hjärtahälsa
    • Inflammation
    • Post-Viral Fatigue
  • Tech
    • AI in Healthcare
    • Bioteknik i Medicin
    • Digital Therapeutics
    • Bärbar Hälsoteknik