Skip to content
Health Science Institute
Prenumerera

Hjärtahälsa

Home » Hälsoproblem » Hjärtahälsa
CrossFit Athlete & ICU Nurse: 5 Ways Vagus Nerve Stimulation Moved My Low HRV When Everything Else Stopped Working
Posted inHälsoproblem Hjärtahälsa

CrossFit Athlete & ICU Nurse: 5 Ways Vagus Nerve Stimulation Moved My Low HRV When Everything Else Stopped Working

Eighteen months of creatine, protein timing, cold plunges, and eight hours of sleep, and my HRV (Heart Rate Variability)…
Posted by By Olivia Tompkins, Cardio Thoracic ICU Nurse, London, CrossFit-idrottare, CrossFit-tränare
Vagus Nerve Stimulation for HRV: Which Device Is Actually Backed by Science?
Posted inHälsoproblem Hjärtahälsa

Vagus Nerve Stimulation för HRV: Vilken enhet stöds faktiskt av Science?

Fyra certifierade enheter, rangordnade på bevis snarare än marknadsföring. Vad som skiljer dem, och vad prislapparna inte säger ...
Posted by By Jack H
Vagus Nerve Stimulation for Postural Heart Rate Abnormalities: Which Device Is Actually Backed by Science?
Posted inHälsoproblem Hjärtahälsa

Vagus nervstimulering för abnormiteter i postural hjärtfrekvens: Vilken enhet stöds faktiskt av vetenskap?

Fyra certifierade enheter, rangordnade på bevis snarare än marknadsföring. Vad som skiljer dem, och vad prislapparna inte säger ...
Posted by By Bethany M
Osteopath Warns: Most Sports Recovery Plans Don’t Fix Low HRV – Here’s The Daily Habit That Does
Posted inHälsoproblem Hjärtahälsa

Osteopath varnar: De flesta planer för återhämtning av sport fixar inte låg HRV – Här är den dagliga vanan som gör

För Hyrox-idrottare, CrossFit-konkurrenter, maratonlöpare, triatleter och Ironman-idrottare som tränar hårt men inte kan se ut att återhämta sig ...
Posted by By Ewen McDonald | GOsC Registered Osteopath & Director Founder, Tiredness & Recovery Programmes, Remedium Wellness | Worcester, London & Birmingham
CrossFit Athlete: 5 Ways Vagus Nerve Stimulation Can Take Your Daily Workout to the Next Level
Posted inHälsoproblem Hjärtahälsa

CrossFit Athlete: 5 Sätt Vagus Nerve Stimulation kan ta din dagliga träning till nästa nivå

Du spårar din HRV (Heart Rate Variability). Du träffar ditt protein. Du sover åtta timmar. Men om din utgång ...
Posted by By Olivia Tompkins, Cardio Thoracic ICU Nurse, London, CrossFit-idrottare, CrossFit-tränare
CrossFit Athlete: I Used a Vagus Nerve Device for 30 Days to Boost HRV and Recovery… Here’s What Happened
Posted inHälsoproblem Hjärtahälsa

CrossFit Athlete: Jag använde en Vagus Nerve-enhet i 30 dagar för att öka HRV och återhämtning ... Här är vad som hände

Min HRV satt fast. Varje session jag gick under återhämtade. Det här är vad som förändrats.  I arton månader hade jag ...
Posted by By Olivia Tompkins, Cardio Thoracic ICU Nurse, London, CrossFit-idrottare, CrossFit-tränare
I Used a Vagus Nerve Device for 30 Days to See If It Could Help With My Symptoms for Postural Heart Rate Abnormalities… Here’s What Happened
Posted inHälsoproblem Hjärtahälsa

Jag använde en Vagus Nerve-enhet i 30 dagar för att se om det kunde hjälpa mina symtom för postural hjärtfrekvensavvikelser ... Här är vad som hände

Jag är en 30-årig marknadschef och för tre år sedan lämnade en influensa jag borde ha återhämtat mig från ...
Posted by By Sarah G
I Used a Vagus Nerve Device for 30 Days to See If It Could Finally Move My HRV… Here’s What Happened
Posted inHälsoproblem Hjärtahälsa

Jag använde en Vagus Nerve-enhet i 30 dagar för att se om den äntligen kunde flytta min HRV ... Här är vad som hände

Jag är en 40-årig marknadschef och under de senaste tre åren blev jag alltmer fokuserad på en enda metrisk: ...
Posted by By Sophia W
The Beginner’s Guide to Improve HRV (Heart Rate Variability): 10 Things to Know
Posted inHälsoproblem Hjärtahälsa

Nybörjarguiden för att förbättra HRV (variabilitet med hjärtfrekvens): 10 saker att veta

Hjärtfrekvensvariabilitet (HRV) är en av de tydligaste mätbara signalerna om hur väl ditt nervsystem hanterar stress, ...
Posted by By Dr. Saloni Kabra, B.H.M.S.
ICU Nurse Explains: “Your Low HRV Might Be Signalling A Deeper Problem” (And Your Vagal Tone Might Be The Solution)
Posted inHälsoproblem Hjärtahälsa

ICU-sjuksköterska förklarar: “Din låga HRV kan signalera ett djupare problem ” (Och din vagal ton kan vara lösningen)

När du har gjort allt för att stödja återställning, men ditt nervsystem kommer fortfarande inte att gå ner Du har gjort ...
Posted by By Olivia Tompkins, Cardio Thoracic ICU Nurse, London, CrossFit-idrottare, CrossFit-tränare

Sidnumrering för inlägg

1 2 3 Next page
Your subscription could not be saved. Please try again.
Your subscription has been successful.

Gå med i 100k + läsare

Gå med i 100 000+ läsare som först får de mest populära artiklarna om HSI-hälsoteknik, livslängd och mentalhälsa

Populära Inlägg
  • The Rise of Longevity Biohacking: Vad fungerar egentligen?
  • Föräldraappar: Navigera föräldraskap i den digitala tidsåldern
  • Digestiv hälsohart: Enkla, vetenskapliga stöd för att underlätta dina tarmproblem
  • Bryan Johnsons topp 11 Health Essentials efter ett testår — rankad

Varför lita på oss

Vi tillhandahåller tydlig, evidensbaserad hälsoinformation som är utformad för att hjälpa dig att fatta välgrundade beslut.

Vårt innehåll skapas av erfarna hälsoförfattare och experter och granskas för noggrannhet, relevans och vetenskaplig integritet.

Läs mer om vår Redaktionell process .

Erbjudanden med begränsad tid inom hälsoteknik

Nurosym

Spara €70 från det mest studerade VNS-systemet under en begränsad tid

Ta bedömning av vagusnervnedsättning, få 10% rabatt.

Slutar 15 Oktober 2026

Läs Mer
Health Science Institute

© 2026 — Health Science Institute. Alla rättigheter förbehållna.
Tjänsterna, innehållet och produkterna som erbjuds på vår webbplats är endast avsedda för informationsändamål. Health Science Institute erbjuder inte medicinsk rådgivning, diagnoser eller behandlingsrekommendationer.

Meny
  • Om Oss
  • Kontakta oss
  • Nyhetsbrev
  • Villkor
Meny
  • Integritetspolicy
  • Innehållsintegritet
  • Redaktionell process
Scroll to Top
sv_SESwedish
en_USEnglish de_DEGerman fr_FRFrench es_ESSpanish it_ITItalian sv_SESwedish
Health Science Institute
  • Mental Hälsa
    • Stress
    • Depressive States
    • Sömn
    • Ångestliga tankar
    • Humör
  • Individual Health
    • Child Health
    • Men’s Health
    • Senior Health
    • Kvinnors Hälsa
  • Physical Health
    • Autoimmune Disorders
    • Chronic Pain
    • Matsmältning
    • Energi
    • Trötthet
    • Hjärtahälsa
    • Inflammation
    • Post-Viral Fatigue
  • Tech
    • AI in Healthcare
    • Bioteknik i Medicin
    • Digital Therapeutics
    • Bärbar Hälsoteknik