Thomas Hottmann, Naturopath, Certified Nurse & Functional Medicine Practitioner, Author at Health Science Institute

Naturopath Explains: You Fast, Try Keto, Avoid Gluten… But The Bloating Still Comes Back. Here’s What’s Actually Happening

Digestión Problemas de salud

El naturópata explica: Uno se pone rápido, prueba la dieta keto, evita el gluten... pero las hinchazones siguen volviendo. Esto es lo que realmente está pasando.

When your gut feels upset no matter what you eat, and symptoms show up even when nothing seems “wrong”,…

Por Thomas Hottmann, Naturopath, Certified Nurse & Functional Medicine Practitioner

Naturopath: Tiredness Dropped by 48% in 10 Days – Not With Supplements, Not With More Sleep, But With a Simple At-Home Habit

Salud Mental Sueño

Naturópata: El cansancio cayó un 48% en 10 días - no con suplementos, no con más sueño, sino con un simple hábito de estar en casa

The energy connection most practitioners never mention - and why the body's own recovery system may be the missing…

Por Thomas Hottmann, Naturopath, Certified Nurse & Functional Medicine Practitioner

Naturopath: Waking at 3 AM Isn’t Insomnia – It’s Cortisol Firing at the Wrong Time. Here’s What Actually Resets It.

Salud Mental Sueño

Naturópata: Despertarse a las 3 AM no es insomnio - Es cortisol disparado en el momento equivocado. Esto es lo que realmente lo restablece.

If you've tried melatonin, CBD oil and magnesium and still wake at 3 am - here's what's actually behind…

Por Thomas Hottmann, Naturopath, Certified Nurse & Functional Medicine Practitioner

A Naturopath’s Honest Take: 10 Things I Wish I Knew Before Recommending Nurosym AVNT™

Pensamientos de ansiedad Salud Mental

La opinión honesta de un naturópata: 10 cosas que desearía saber antes de recomendar a Nurosym AVNT™

The Missing Piece for Stress, Racing Thoughts and Gut ProblemsA client sat across from me not long ago. Stomach…

Por Thomas Hottmann, Naturopath, Certified Nurse & Functional Medicine Practitioner

The Best VNS Devices for Stress and Anxious Thoughts – Ranked by a Naturopath Who’s Done the Work

Pensamientos de ansiedad Salud Mental Estrés

Los mejores dispositivos VNS para el estrés y los pensamientos ansiosos - Clasificados por un naturópata que ha hecho el trabajo

Hi, I'm Thomas.I'm a naturopath, certified nurse and functional medicine practitioner with over a decade of experience helping people…

Por Thomas Hottmann, Naturopath, Certified Nurse & Functional Medicine Practitioner

Naturopath: 90% of Serotonin is Made in The Gut: How Are Bloating and Anxious Thoughts Connected (And The 15-Min Habit That I Recommend)

Pensamientos de ansiedad Digestión Problemas de salud

Naturópata: el 90% de la serotonina se produce en el intestino: cómo están conectados los pensamientos hinchados y ansiosos (y el hábito de 15 minutos que recomiendo)

The surprising gut–brain connection that changed the way I approach both digestive symptoms and anxious thoughts - and the…

Por Thomas Hottmann, Naturopath, Certified Nurse & Functional Medicine Practitioner

Naturopath: A Little-Known Reason You Wake Up Drained – Even After a Holiday – And the 30-Minute Daily Habit That May Change How Your Body Recovers

Salud Mental Sueño

Naturópata: Una razón poco conocida por la que te despiertas agotado - incluso después de unas vacaciones - y el hábito diario de 30 minutos que puede cambiar cómo se recupera tu cuerpo

Constant tiredness, brain fog that won't lift, and the feeling that rest never fully restores you - most people…

Por Thomas Hottmann, Naturopath, Certified Nurse & Functional Medicine Practitioner

Naturopath: 7 Reasons People Tired All Day But Wired at Night Should Try Vagus Nerve Stimulation

Salud Mental Sueño

Naturópata: 7 Razones por las que la gente está cansada todo el día, pero tiene cables por la noche y debería probar la estimulación de los nervios vagos

Poor sleep, racing thoughts, jaw tension, and that exhausted-but-wired feeling are rarely separate problems. Here is what connects them…

Por Thomas Hottmann, Naturopath, Certified Nurse & Functional Medicine Practitioner

Digestión Problemas de salud

El naturópata explica: Uno se pone rápido, prueba la dieta keto, evita el gluten... pero las hinchazones siguen volviendo. Esto es lo que realmente está pasando.

When your gut feels upset no matter what you eat, and symptoms show up even when nothing seems “wrong”,…

Por Thomas Hottmann, Naturopath, Certified Nurse & Functional Medicine Practitioner

11 Reasons a Leading Functional Medicine Expert Predicts Vagus Nerve Stimulation at Home Will Take Over the World

Salud Noticias y tendencias

11 Razones por las que un experto líder en medicina funcional predice que la estimulación de nervios vagos en el hogar dominará el mundo

As a functional medicine practitioner and registered nurse with over 15 years of scientific experience, specialising in the nervous…

Por Thomas Hottmann, Naturopath, Certified Nurse & Functional Medicine Practitioner

Entradas de Thomas Hottmann, naturópata, enfermero certificado y médico funcional

El naturópata explica: Uno se pone rápido, prueba la dieta keto, evita el gluten... pero las hinchazones siguen volviendo. Esto es lo que realmente está pasando.

Naturópata: El cansancio cayó un 48% en 10 días - no con suplementos, no con más sueño, sino con un simple hábito de estar en casa

Naturópata: Despertarse a las 3 AM no es insomnio - Es cortisol disparado en el momento equivocado. Esto es lo que realmente lo restablece.

La opinión honesta de un naturópata: 10 cosas que desearía saber antes de recomendar a Nurosym AVNT™

Los mejores dispositivos VNS para el estrés y los pensamientos ansiosos - Clasificados por un naturópata que ha hecho el trabajo

Naturópata: el 90% de la serotonina se produce en el intestino: cómo están conectados los pensamientos hinchados y ansiosos (y el hábito de 15 minutos que recomiendo)

Naturópata: Una razón poco conocida por la que te despiertas agotado - incluso después de unas vacaciones - y el hábito diario de 30 minutos que puede cambiar cómo se recupera tu cuerpo

Naturópata: 7 Razones por las que la gente está cansada todo el día, pero tiene cables por la noche y debería probar la estimulación de los nervios vagos

El naturópata explica: Uno se pone rápido, prueba la dieta keto, evita el gluten... pero las hinchazones siguen volviendo. Esto es lo que realmente está pasando.

11 Razones por las que un experto líder en medicina funcional predice que la estimulación de nervios vagos en el hogar dominará el mundo

Ofertas por tiempo limitado en tecnología sanitaria