Salud Noticias y tendencias

Cansado, ansioso, hinchado, dolorido, durmiendo mal: la mayoría de las personas los tratan como problemas separados. Un experto en el cerebro explica por qué...

Más de la mitad de todas las muertes en todo el mundo están relacionadas con la inflamación crónica. Los investigadores creen que estimular un solo nervio...

Como médico funcional y enfermero registrado con más de 15 años de experiencia científica, especializado en medicina nerviosa...

Entender la VFC: Cómo Bryan Johnson vincula la variabilidad de la frecuencia cardíaca con la variabilidad de la frecuencia cardíaca (VFC) que desacelera el envejecimiento...

Puntos clave La constante entrada digital redefine la atención, el estrés y las vías emocionales del cerebro. La sobrecarga de pantalla puede interrumpir los ciclos de sueño,...

Puntos clave Las aplicaciones de fitness recreativas convierten el ejercicio en un juego a través de puntos, insignias y tablas de clasificación-pero mantener la motivación sigue siendo...