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¿Puede la meditación plena reducir la presión arterial?
Key Points High blood pressure affects nearly half of U.S. adults and is a major risk factor for heart…
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Bienestar inclusivo: cómo crear una rutina de salud para cada tipo de cuerpo
Key Takeaways Wellness isn’t one-size-fits-all—every body, regardless of size, shape, or ability, deserves access to health. Science shows movement…
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Niebla cerebral y el nervio vago: ¿Podría ser la inflamación intestinal el eslabón perdido?
Feeling forgetful, mentally sluggish, or like your thoughts are wrapped in cotton wool? You’re definitely not the only one…
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Plataformas de terapia virtual: ¿son tan efectivas como las sesiones presenciales?
Key Points Virtual therapy is widely accepted: High user satisfaction and usability have been consistently reported. Effectiveness is research‑backed:…
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El futuro de la neuromodulación del nervio vago: por qué las vías transcutáneas no invasivas lideran la próxima ola de la medicina bioelectrónica
Vagus nerve stimulation (VNS) is gaining global traction as a therapeutic tool for challenging conditions like epilepsy, depression, and…
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Principales tendencias de nutrición basada en plantas a observar en 2025
Key Points Plant-based nutrition is accelerating in 2025, driven by health, environmental, and ethical priorities, with the global market…
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Cómo elegir productos de bienestar ecológicos que apoyen su salud y el planeta
Key Points Eco-friendly wellness products protect both personal health and environmental resources. Ingredient safety and sustainability certifications can guide…
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El vínculo entre las tendencias de los suplementos y las brechas nutricionales en 2025
Keypoints The global supplement market is projected to reach around USD 300 billion by 2028. Top trends: personalised nutrition,…
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La mejor manera de estimular el nervio vago: lo que realmente dice la ciencia
The vagus nerve is a vital part of the body’s parasympathetic nervous system, involved in functions like digestion, heart…
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El nervio vago: función, disfunción y métodos de estimulación basados en la evidencia
Introduction: The Vagus Nerve – The Superhighway of the Nervous System The vagus nerve (cranial nerve X) is the…
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