Skip to content
Health Science Institute
Prenumerera

Posts by Dr. Aashita Yadav, BHMS

Home » Archives for Dr. Aashita Yadav, BHMS » Sida 2
About Dr. Aashita Yadav, BHMS
Artificial Sweeteners and Depressive States: New Study Insights
Posted inDepressive States Mental Hälsa

Konstgjorda sötningsmedel och depressiva stater: ny studieinsikter

Nyckelpunkter på en överblick En stor observationsstudie av över 31 000 amerikanska kvinnor (2003 – 2017) fann att de som konsumerar ...
Posted by By Dr. Aashita Yadav, BHMS
Sleep Hygiene: Essential Tips for Enhancing Mental Health
Posted inÅngestliga tankar Depressive States Mental Hälsa Sömn Stress

Sömnhygien: Viktiga tips för att förbättra mental hälsa

Nyckelpunkter Dålig sömn är nära knuten till utmaningar för mental hälsa, från stress och oroliga tankar till depressiva tillstånd....
Posted by By Dr. Aashita Yadav, BHMS
Navigating Anxious Thoughts: Effective Techniques for Regaining Peace of Mind
Posted inÅngestliga tankar Mental Hälsa Sömn Stress

Navigera i oroliga tankar: effektiva tekniker för att återfå sinnesfrid

Nyckelpunkter Oroliga tankar är vanliga och kan påverka fokus, humör och allmän hälsa. De uppstår från överaktiv hjärna ...
Posted by By Dr. Aashita Yadav, BHMS
Teen Depression
Posted inDepressive States Mental Hälsa

Tecken på tonåring Depressiva stater: Stöd ditt barn

Nyckelpunkter Teen depressiva tillstånd framträder ofta som irritabilitet, tillbakadragande eller förändringar i sömn, aptit eller akademiska prestationer. Hormonell ...
Posted by By Dr. Aashita Yadav, BHMS
Mastering Stress Relief: Top Strategies for Modern Professionals
Posted inMental Hälsa Stress

Mastering Stress Relief: Toppstrategier för moderna yrkesverksamma

Nyckelpunkter Stress är inte bara mental — det stör sömn, energi, fokus och långsiktig hälsa. Mindfulness, andetag och strukturerad ...
Posted by By Dr. Aashita Yadav, BHMS
Sleep Tourism: Exploring the Quest for Quality Sleep Experiences
Posted inMental Hälsa Sömn

Sleep Tourism: Utforska Quest for Quality Sleep Experience

Key Points Sleep-turism är en snabbt växande wellness-trend som erbjuder kuraterade reseupplevelser utformade för att förbättra sömnkvaliteten. Lyx ...
Posted by By Dr. Aashita Yadav, BHMS
Self-Talk for Positivity
Posted inMental Hälsa Humör

Förbättra självprat för positivitet: En guide för att förbättra din humör

Nyckelpunkter Negativ inre dialog kan öka stress, sänka förtroendet och förvärra humöret. Positivt självprat förbättrar motståndskraft, motivation och ...
Posted by By Dr. Aashita Yadav, BHMS

Sidnumrering för inlägg

Previous page 1 2
Your subscription could not be saved. Please try again.
Your subscription has been successful.

Gå med i 100k + läsare

Gå med i 100 000+ läsare som först får de mest populära artiklarna om HSI-hälsoteknik, livslängd och mentalhälsa

Populära Inlägg
  • The Rise of Longevity Biohacking: Vad fungerar egentligen?
  • Föräldraappar: Navigera föräldraskap i den digitala tidsåldern
  • Digestiv hälsohart: Enkla, vetenskapliga stöd för att underlätta dina tarmproblem
  • Bryan Johnsons topp 11 Health Essentials efter ett testår — rankad

Varför lita på oss

Vi tillhandahåller tydlig, evidensbaserad hälsoinformation som är utformad för att hjälpa dig att fatta välgrundade beslut.

Vårt innehåll skapas av erfarna hälsoförfattare och experter och granskas för noggrannhet, relevans och vetenskaplig integritet.

Läs mer om vår Redaktionell process .

Erbjudanden med begränsad tid inom hälsoteknik

Nurosym

Spara €70 från det mest studerade VNS-systemet under en begränsad tid

Ta bedömning av vagusnervnedsättning, få 10% rabatt.

Slutar 15 Oktober 2026

Läs Mer
Health Science Institute

© 2026 — Health Science Institute. Alla rättigheter förbehållna.
Tjänsterna, innehållet och produkterna som erbjuds på vår webbplats är endast avsedda för informationsändamål. Health Science Institute erbjuder inte medicinsk rådgivning, diagnoser eller behandlingsrekommendationer.

Meny
  • Om Oss
  • Kontakta oss
  • Nyhetsbrev
  • Villkor
Meny
  • Integritetspolicy
  • Innehållsintegritet
  • Redaktionell process
Scroll to Top
sv_SESwedish
en_USEnglish de_DEGerman fr_FRFrench es_ESSpanish it_ITItalian sv_SESwedish
Health Science Institute
  • Mental Hälsa
    • Stress
    • Depressive States
    • Sömn
    • Ångestliga tankar
    • Humör
  • Individual Health
    • Child Health
    • Men’s Health
    • Senior Health
    • Kvinnors Hälsa
  • Physical Health
    • Autoimmune Disorders
    • Chronic Pain
    • Matsmältning
    • Energi
    • Trötthet
    • Hjärtahälsa
    • Inflammation
    • Post-Viral Fatigue
  • Tech
    • AI in Healthcare
    • Bioteknik i Medicin
    • Digital Therapeutics
    • Bärbar Hälsoteknik