Cuatro dispositivos certificados, clasificados según la evidencia más que el marketing. ¿Qué los separa y qué no te dicen las etiquetas de precio?
Si has hecho las dietas de eliminación, bajas en FODMAP, lácteos, gluten, todo.
Colonoscopia clara, sangre clara, celíaca negativa.
Entonces encontraste la investigación sobre el eje intestino-cerebro, y finalmente algo que encaja con lo que tu cuerpo realmente hace.
Así que ahora estás viendo cuatro dispositivos... perdidos.
Esto es lo que los separa.
¿Por qué el nervio vago?
El nervio vago es el cableado físico entre tu intestino y tu cerebro.
No es una metáfora para la conexión intestino-cerebro, el cable real.
Es el principal aporte parasimpático a todo tu tracto digestivo, y es por eso que el intestino irritable se reclasificó formalmente como un trastorno de interacción entre el intestino y el cerebro en lugar de una queja funcional.
Cuando su señalización es débil, los efectos son mecánicos:
- La motilidad se vuelve errática, por eso te mueves entre extremos
- La sensibilidad visceral aumenta, por lo que la actividad intestinal ordinaria comienza a registrarse como dolor
- Las secreciones digestivas disminuyen, porque la digestión no es una prioridad en la lucha o huida.
- La inflamación de bajo grado no se controla, ya que es la señalización vagal lo que la atenúa
Aquí está la parte que importa:
La mayor parte del tráfico va de tu estómago a tu cerebro, no al revés.
Aproximadamente el 80% de las fibras vagales son afferentes.
Lo que significa que tu intestino está principalmente reportando a tu cerebro, no recibiendo órdenes de él.
Es por eso que el estrés empeora el intestino, y el intestino empeora el estrés, en un bucle, y por qué tratar a cualquiera de los dos termina solo siempre a medias-funciona.
Lo que realmente separa estos cuatro dispositivos
- Base de evidencia.
Tres de los cuatro dispositivos en esta lista nunca han sido estudiados para síntomas intestinales.
Algunos no tienen ninguna investigación de eficacia publicada. Esa brecha no es un tecnicismo cuando ya se han pasado dos años con enfoques que han funcionado a medias.
- Colocación: Los dispositivos auditivos apuntan al tragus, el único punto donde un nervio craneal llega a la superficie. La FDA ha autorizado por separado un dispositivo de neuroestimulación auricular para el dolor abdominal intestinal irritable en adolescentes, lo que indica que los reguladores toman en serio la vía del oído al intestino. Los dispositivos del cuello funcionan cerca de la carótida.
- Consumibles. Dos de estos necesitan un gel o spray para funcionar.
Los cuatro dispositivos: una clasificación honesta
#1: Nurosym
700 € (subvención de investigación disponible) Auricular AVNTTM por parasima
Nurosym tiene más de 60 estudios científicos completos que apoyan su mecanismo; Pulsetto y Sensate no tienen ninguno.
- Estudios utilizando la tecnología AVNTTM documentan una mejora del 61% en las métricas de tono vagal
- Colocación auricular, la misma vía que los reguladores han reconocido para el dolor intestinal
- Cero acontecimientos adversos graves reportados en estudios hasta la fecha
- marcado CE, verificado por una evaluación independiente de terceros
- Más de 4.000.000 de sesiones de estimulación supervisada completadas; utilizadas por más de 1.000 profesionales sanitarios
- Sin consumibles, cómpralo una vez
- Período de evaluación de 100 días
Ideal para: Cualquier persona cuyos síntomas intestinales hayan sobrevivido a una colonoscopia clara, una pantalla celíaca limpia y cada dieta de la lista.
#2: Truvaga Plus
$544+ (dispositivo) 499,spray~45/año) Cervical, portátil
Comparte su línea tecnológica con gammaCore, que cuenta con la aprobación de la FDA para el dolor de cabeza. Efectos parasimpáticos rápidos, protocolo simple.
Los dispositivos usados en el cuello conllevan un riesgo de flacidez facial y espasmos musculares que los dispositivos auditivos no.
- Los efectos adversos notificados en un subgrupo de usuarios incluyen espasmos musculares, flacidez facial, tirón labial y dolor de cabeza localizado
- La autorización de la FDA es para dolor de cabeza, no para síntomas intestinales o desregulación autonómica
- No se han publicado datos de resultados sobre motilidad, dolor visceral o hábito intestinal
- No es adecuado con marcapasos, síntomas cardíacos o eventos cardiovasculares recientes
#3: Pulsetto
$350-371 (dispositivo $269, gel $81-102/año) collar cervical
Diseño manos libres, apto para HSA y FSA, garantía de dos años.
Los dispositivos más baratos necesitan gel o spray que recomprarás cada año.
- No encontramos estudios de eficacia revisados por pares publicados para síntomas intestinales o desregulación autonómica
- Con frecuencia se reportan problemas de ajuste, especialmente en cuellos más pequeños, lo que significa un contacto nervioso inconsistente
- En tres años, el gel acerca el costo real a los dispositivos que reduce
#4: Sentido
$299-349 Vibrotactilmente usado en el pecho
Un dispositivo en forma de guijarros que se usa en el esternón, con una aplicación y paisajes sonoros. Agradable y verdaderamente relajante para algunas personas.
Pero no es VNS. Utiliza vibración infrasónica y conducción ósea en el pecho en lugar de la estimulación eléctrica de la vía vagal.
El estrés es un verdadero disparador intestinal irritable, por lo que una herramienta de relajación no es inútil aquí. Solo funciona en una entrada en lugar de en el nervio que hace la señalización.
Ideal para: una herramienta obsoleta junto con otra cosa. No un dispositivo de rehabilitación.
Veredicto
Si eliges basándose en la evidencia, no es demasiado.
El objetivo es comer una comida sin planear el resto del día en torno a ella.
Espera cambios en la hinchazón y el confort post-comida antes de los cambios en los hábitos intestinales.
La recalibración autónoma real toma de 8 a 12 semanas de uso diario.
Descargo de responsabilidad: Este artículo ha sido escrito por un profesional médico autorizado y está destinado únicamente a fines informativos generales. No sustituye el asesoramiento médico personalizado, el diagnóstico o la terapia. Siempre busque la orientación de un profesional de salud calificado con cualquier pregunta sobre un síntoma médico o objetivo de salud.
Fuentes
- Bonaz B, Bazin T, Pellissier S. The Vagus Nerve at the Interface of the Microbiota-Gut-Brain Axis. Frontiers in Neuroscience. 2018;12:49. https://doi.org/10.3389/fnins.2018.00049
- Breit S, Kupferberg A, Rogler G, Hasler G. Vagus Nerve as Modulator of the Brain-Gut Axis in Psychiatric and Inflammatory Disorders. Frontiers in Psychiatry. 2018;9:44. https://doi.org/10.3389/fpsyt.2018.00044
- Drossman DA. Functional Gastrointestinal Disorders: History, Pathophysiology, Clinical Features and Rome IV. Gastroenterology. 2016;150(6):1262-1279.
- Kovacic K, Hainsworth K, Sood M, et al. Auricular neurostimulation for adolescents with functional abdominal pain: a randomised, double-blind, sham-controlled trial. The Lancet Gastroenterology & Hepatology. 2017;2(10):727-737.
- Tracey KJ. The inflammatory reflex. Automático. 2002;420(6917):853-859. https://doi.org/10.1038/nature01321
- Kaniusas E, Kampusch S, Tittgemeyer M, et al. Current Directions in the Auricular Vagus Nerve Stimulation I: A Physiological Perspective. Frontiers in Neuroscience. 2019;13:854.
- Borges U, Laborde S, Raab M. Influence of transcutaneous vagus nerve stimulation on cardiac vagal activity: A randomized controlled study. PLOS ONE. 2019;14(10):e0223848.
Spanish 
English 
German 
French 
Swedish 