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Heart Health Fundamentals: Prevention and Management Techniques
Publicado enProblemas de salud Salud del corazón

Fundamentos de la salud del corazón: Técnicas de prevención y manejo

Puntos clave Los problemas cardiovasculares siguen siendo la principal causa de muerte en todo el mundo, pero muchos casos son evitables. Las estrategias de prevención incluyen...
Publicado por Por Dr. Saloni Kabra, B.H.M.S.
The Nerve Hiding Behind Symptoms — And Why Researchers Are Looking at Vagus Nerve Stimulation
Publicado enDigestión Problemas de salud

El nervio que se esconde detrás de los síntomas - y por qué los investigadores están analizando la estimulación del nervio vago

Este dispositivo de neuromodulación científicamente estudiado estimula suavemente el nervio vago para calmar el intestino, mejorar la digestión y apoyar...
Publicado por Por Dr Aneesia Satheesan, BAMS, MD, MSc
Genetic Factors in Mental Disorders: Exploring Their Impact
Publicado enTrastornos autoinmunes Problemas de salud

Factores genéticos en los trastornos mentales: Explorando su impacto

Puntos clave La genética juega un papel significativo en la formación de la vulnerabilidad a los trastornos mentales, pero no determina el destino. Ambiental, social,...
Publicado por Por Dr. Arno Kroner, OMD LAc MBA
10 Anti-Inflammatory Foods to Include in Your Diet
Publicado enProblemas de salud Inflamación

10 Alimentos antiinflamatorios para incluir en tu dieta

Puntos clave La inflamación crónica está vinculada a problemas cardíacos, dolor articular y problemas de regulación del azúcar en sangre. Ciertos alimentos ricos en...
Publicado por Por Dr Aneesia Satheesan, BAMS, MD, MSc
HRV: The New Stress Score — And the Daily Reset That Strengthens It
Publicado enProblemas de salud Salud del corazón

HRV: La nueva puntuación de estrés - y el reajuste diario que la fortalece

Por qué el seguimiento de la variabilidad del ritmo cardíaco puede ser el hábito de salud más importante de la próxima década ¿Pero qué...
Publicado por Por Dr. Saloni Kabra, B.H.M.S.
Understanding the Connection Between Chewing and Digestion
Publicado enDigestión Problemas de salud

Entender la conexión entre masticar y digerir

Puntos clave: Masticar es el primer paso de la digestión que a menudo se pasa por alto. Una masticación adecuada mejora la producción de saliva, la actividad enzimática y los nutrientes...
Publicado por Por Dr. Saloni Kabra, B.H.M.S.
Digestive Health Reset: Simple, Science-Backed Steps to Ease Your Gut Troubles
Publicado enDigestión Problemas de salud Latest

Reinicio de la salud digestiva: Pasos simples y respaldados por la ciencia para aliviar los problemas intestinales

Los síntomas digestivos, desde la hinchazón ocasional hasta el malestar intestinal crónico, afectan a millones de personas en todo el mundo. Pero hay buenas noticias: pasos pequeños y manejables...
Publicado por Por Dra. Anne Therese Bernadette Laudato, MD
Osteopath Explains: Back Pain Isn’t Caused by “Bad Posture” — It’s a Nervous System Problem
Publicado enDolor crónico Problemas de salud

Osteópata explica: El dolor de espalda no es causado por una "mala postura" - es un problema del sistema nervioso

Cuando hayas "arreglado" tu postura, pero el dolor no se detenga, tal vez tengas una estación de trabajo ergonómica, buena alineación y...
Publicado por Por Ashley Ridout, osteópata, especialista en rehabilitación funcional y educadora sobre el dolor
7 Hidden Ways Your Nervous System Quietly Sabotages Your Health
Publicado enProblemas de salud Salud del corazón

7 Maneras Ocultas Su Sistema Nervioso Sabotea Silenciosamente su Salud

Y una sencilla práctica diaria para apoyar el equilibrio del sistema nervioso Has limpiado tu dieta. Has añadido suplementos. Tú...
Publicado por Por Dr. Saloni Kabra, B.H.M.S.
7 Hidden Ways Burnout Hijacks Your Body (And a Simple 30-Minute Reset to Start Feeling Like Yourself Again)
Publicado enFatiga Problemas de salud

7 Formas ocultas en las que el agotamiento se apodera de tu cuerpo (y un simple reajuste de 30 minutos para empezar a sentirte como tú mismo otra vez)

Una guía sencilla en inglés sobre el estado de alto inactividad del agotamiento y un reinicio diario práctico. Ya sabes que el agotamiento no es solo "estar cansado". Es...
Publicado por Por Dr Aneesia Satheesan, BAMS, MD, MSc

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