Health Problems Archives - Página 8 de 13

Understanding the Connection Between Chewing and Digestion

Entender la conexión entre masticar y digerir

Puntos clave: Masticar es el primer paso de la digestión que a menudo se pasa por alto. Una masticación adecuada mejora la producción de saliva, la actividad enzimática y los nutrientes...

Por Dr. Saloni Kabra, B.H.M.S.

Digestive Health Reset: Simple, Science-Backed Steps to Ease Your Gut Troubles

Reinicio de la salud digestiva: Pasos simples y respaldados por la ciencia para aliviar los problemas intestinales

Los síntomas digestivos, desde la hinchazón ocasional hasta el malestar intestinal crónico, afectan a millones de personas en todo el mundo. Pero hay buenas noticias: pasos pequeños y manejables...

Por Dra. Anne Therese Bernadette Laudato, MD

Osteopath Explains: Back Pain Isn’t Caused by “Bad Posture” — It’s a Nervous System Problem

Dolor crónico Problemas de salud

Osteópata explica: El dolor de espalda no es causado por una "mala postura" - es un problema del sistema nervioso

Cuando hayas "arreglado" tu postura, pero el dolor no se detenga, tal vez tengas una estación de trabajo ergonómica, buena alineación y...

Por Ashley Ridout, osteópata, especialista en rehabilitación funcional y educadora sobre el dolor

7 Hidden Ways Your Nervous System Quietly Sabotages Your Health

Problemas de salud Salud del corazón

7 Maneras Ocultas Su Sistema Nervioso Sabotea Silenciosamente su Salud

Y una sencilla práctica diaria para apoyar el equilibrio del sistema nervioso Has limpiado tu dieta. Has añadido suplementos. Tú...

Por Dr. Saloni Kabra, B.H.M.S.

7 Hidden Ways Burnout Hijacks Your Body (And a Simple 30-Minute Reset to Start Feeling Like Yourself Again)

Fatiga Problemas de salud

7 Formas ocultas en las que el agotamiento se apodera de tu cuerpo (y un simple reajuste de 30 minutos para empezar a sentirte como tú mismo otra vez)

Una guía sencilla en inglés sobre el estado de alto inactividad del agotamiento y un reinicio diario práctico. Ya sabes que el agotamiento no es solo "estar cansado". Es...

Por Dr Aneesia Satheesan, BAMS, MD, MSc

Are Post-Viral symptoms linked to Nervous System Dysregulation?

Problemas de salud Fatiga post-Viral

¿Los síntomas posvirales están vinculados a la desregulación del sistema nervioso?

Lea la autoevaluación de la deficiencia nerviosa vaga y descubra si su sistema nervioso lo mantiene en una fatiga persistente post-viral...

Por Dr Aneesia Satheesan, BAMS, MD, MSc

Bloated When Stressed — Even If You Haven’t Eaten? Your Vagus Nerve Might Be the Cause

Digestión Salud Mental Estrés

Hinchado cuando estás estresado - ¿Incluso si no has comido? Tu nervio vago podría ser la causa

Los científicos lo llaman el 'interruptor de calma' oculto del cuerpo. Y si el tuyo no funciona bien, podría ser la razón...

Por Dr. Saloni Kabra, B.H.M.S.

How to Beat Fatigue Naturally – Beyond Sleep & Supplements

Fatiga Problemas de salud

Cómo vencer la fatiga naturalmente - Más allá del sueño y los suplementos

Descubre la autoevaluación del sistema nervioso y averigua si tu sistema de regulación energética necesita apoyo Te despiertas agotado...

Por Dra. Anne Therese Bernadette Laudato, MD

Mastering the Power Nap: Tips for Maximum Energy Boost

Energía Problemas de salud

Dominando la siesta de energía: Consejos para obtener el máximo impulso energético

Puntos clave Las siestas cortas (10-30 minutos) pueden mejorar el estado de ánimo, la concentración y la energía sin interrumpir el sueño nocturno. El momento de...

Por Dr Aneesia Satheesan, BAMS, MD, MSc

How to Beat Symptoms of Postural Heart Rate Abnormalities Naturally – Without Drugs or Guesswork

Problemas de salud Salud del corazón

Cómo superar de forma natural los síntomas de las alteraciones de la frecuencia cardíaca postural — sin medicamentos ni pruebas al azar

Descubre la autoevaluación del sistema nervioso y averigua si tu sistema de regulación energética necesita apoyo Te sientes mareado o...

Por Anouk Bernard, BSc