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Geistige Gesundheit

Startseite » Geistige Gesundheit » Seite 7
Sleep Tourism: Exploring the Quest for Quality Sleep Experiences
Posted inGeistige Gesundheit Schlaf

Schlaftourismus: Auf der Suche nach qualitativ hochwertigen Schlaferlebnissen

Key Points Sleep tourism is a fast-growing wellness trend offering curated travel experiences designed to improve sleep quality. Luxury…
Posted by Von Dr. Aashita Yadav, BHMS Keine Kommentare0 Shares
Self-Talk for Positivity
Posted inGeistige Gesundheit Stimmung

Selbstgespräche für mehr Positivität: Ein Leitfaden zur Verbesserung Ihrer Laune

Key Points Negative inner dialogue can increase stress, lower confidence, and worsen mood. Positive self-talk improves resilience, motivation, and…
Posted by Von Dr. Aashita Yadav, BHMS Keine Kommentare0 Shares
Winter Holidays and Suicide Rates: Exploring the Connection
Posted inÄngstliche Gedanken Geistige Gesundheit

Winterferien und Selbstmordraten: Erforschung des Zusammenhangs

Key Points Despite common belief, research shows suicide rates do not peak during the winter holidays—they are typically lowest…
Posted by Von Clara Rossi, PhD Keine Kommentare0 Shares
Breaking Down Depressive States: Insights and Innovations in Therapy
Posted inDepressive Zustände Geistige Gesundheit

Depressive Zustände überwinden: Einblicke und Innovationen in der Therapie

Key Points Depressive states extend beyond sadness, reflecting a complex interaction of brain, body, and environment. Biological factors—like inflammation…
Posted by Von Dr. Matthias Vogel, MD Keine Kommentare0 Shares
Revitalizing Rest
Posted inGeistige Gesundheit Stress

Revitalisierende Ruhe: 7 Typen für besseres Wohlbefinden erforschen

Key Points True restoration often requires more than just sleep—there are seven distinct types of rest that contribute to…
Posted by Von Magdalena Nowak, PhD Keine Kommentare0 Shares
Men Depression
Posted inDepressive Zustände Geistige Gesundheit

Erkennen von depressiven Zuständen bei Männern: Anzeichen und Tipps

Key Points Depressive states in men often appear as irritability, anger, or overwork rather than sadness. Societal stigma and…
Posted by Von Clara Rossi, PhD Keine Kommentare0 Shares
Understanding High-Functioning Anxious Thoughts: Signs and Impacts
Posted inÄngstliche Gedanken Geistige Gesundheit

Hochfunktionale ängstliche Gedanken verstehen: Anzeichen und Auswirkungen

Key Points High-functioning anxious thoughts often hide behind competence, success, and composure. People may appear calm but live with…
Posted by Von Magdalena Nowak, PhD 2 Comments0 Shares
Overcoming Overthinking in Relationships: Expert Advice
Posted inGeistige Gesundheit Stress

Übermäßiges Denken in Beziehungen überwinden: Ratschläge von Experten

Key Points Overthinking often stems from anxious thoughts, fear of rejection, or unresolved past experiences. It can quietly erode…
Posted by Von Magdalena Nowak, PhD Keine Kommentare0 Shares
Distinguishing Between Anxious Thoughts and Stress: Practical Tips for Management
Posted inÄngstliche Gedanken Geistige Gesundheit Stress

Unterscheidung zwischen ängstlichen Gedanken und Stress: Praktische Tipps für das Management

Key Points Stress is a natural, time-limited response to external challenges. Anxious thoughts are internal patterns of worry that…
Posted by Von Hugo Schneider, MSc Keine Kommentare0 Shares
Age Regression: Psychological Impact and Coping Strategies
Posted inGeistige Gesundheit Stress

Altersregression: Psychologische Auswirkungen und Bewältigungsstrategien

Key Points Age regression is a mental or emotional return to a younger state, often triggered by stress, trauma,…
Posted by Von Clara Rossi, PhD Keine Kommentare0 Shares

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