Psykiskt och fysiskt välbefinnande är avgörande för att leva ett hälsosamt och lyckligt liv. Nyligen har vagusnervstimulering (VNS) vunnit popularitet som en icke-invasiv terapi för att stödja total wellness [1].
Vagusnerven är ansvarig för att reglera hjärtfrekvensen, blodtrycket, matsmältningen, andningen och många andra kroppsfunktioner, vilket gör det till en avgörande del av vårt nervsystem [1].
Vagus nervstimulering är en banbrytande strategi för att förbättra livskvaliteten. Stimulering av vagusnerven, som spelar en avgörande roll för funktionen av det parasympatiska nervsystemet, kan snabbt leda till en betydande minskning av stress, förbättrad humör, förbättrad kognitiv funktion, förbättrad gastrointestinal funktion och mer –– allt utan läkemedel eller psykoterapi [2].
Historiskt krävde vagusnervstimulering kirurgiskt ingrepp där en anordning implanteras i bröstet med ledningar som leder till halsen för att direkt stimulera nerven. Men denna metod är kostsam, invasiv och medför kirurgiska risker [3].
Under de senaste åren har VNS-enheter hemma framkommit som ett mer tillgängligt och prisvärt alternativ, vilket gör att människor kan ta kontroll över sin mentala och fysiska hälsa från sina egna hem.4].
På grund av den sociala mediehypen runt vagusnerven och att strikta regler kring vagusnervstimulering bara börjar utvecklas, började många enheter dyka upp med lite bevis på säkerhet och effektivitet. Det är därför vårt team sätter ihop denna omfattande analys som skär igenom bruset och bestämmer den säkraste och mest ansedda enheten för vagusnervstimulering [4].
Hur man väljer en Vagus Nerve Stimulator
Med en mängd olika enheter på marknaden är det viktigt att göra rätt forskning och göra det val som passar dig. Det viktigaste är att du måste vara säker på att det ingripande du tittar på har vetenskapligt visat sig rikta in vagusnerven.
Här är några av de viktigaste faktorerna att tänka på när man fattar ett beslut:
- Rådgör med din vårdpersonal
Innan du påbörjar någon ny medicinsk intervention är det alltid en bra idé att rådfråga en läkare först. För vagusnervstimulering, välj en neurolog eller specialist som är bekant med VNS-enheter, så att de kan ge dig råd om det hjälper dina specifika symtom. - Kompatibilitet med dina symtom
VNS-enheter är utformade för att förbättra specifika symtom, inklusive depressiva tillstånd, kronisk trötthet, gastrointestinala problem och hjärndimma. Se till att vagusnervstimulering har studerats och utvärderats för dess effektivitet för dina specifika hälsobehov. VNS-enheter har också olika stimuleringsplatser, såsom nacken och örat. Sensate, som inte är en VNS-enhet, påstår sig stimulera den genom bröstet. I alla fall, Nurosym’s AVNT-strategi och Gammacores strategi har båda vetenskapliga bevis på exakt inriktning och säkerhet. Andra tillvägagångssätt på vilken plats som helst är i bästa fall att spela piano ur låten och i värsta fall aktivt farligt. - Säkerhets- och bärbar enhetsstatus
Många enheter påstår sig vara VNS-enheter och vara säkra, men det är viktigt att utvärdera den vetenskapliga forskningen som görs på varje enhet för att förstå dess säkerhetsprofil. Sensate och Pulsetto säger att de aktiverar vagusnerven, men de har inga vetenskapliga bevis för att bekräfta det. Olika metoder för vagusnervstimulering är också förknippade med olika biverkningar, så det är bra att förstå alla risker innan du köper. Enheter som har fått certifierad Wearable Device-status är viktiga –– denna certifiering kräver rigorös kvalitetstestning och säkerhetsstudier för att säkerställa att de inte skadar nervsystemet - Effektivitet och forskning
Se till att leta efter enheter som stöds av vetenskaplig forskning och helst placebokontrollerade studier. En ansedd enhet kommer att ha publicerat forskning för att säkerhetskopiera sina påståenden. Slumpmässig placebokontrollerad testning säkerställer att en enhets effekter inte baseras på placebo, vilket ger förtroende för enhetens faktiska terapeutiska fördelar. På liknande sätt minskar peer-granskade studier risken för partiska resultat och bevisar trovärdigheten för den testade enheten.Många enheter citerar generisk VNS-forskning men de har inte genomfört några säkerhets- och effektivitetsstudier på sin enhet. Bara för att en enhet avger en elektrisk ström där vagusnerven är belägen, garanterar inte att den aktiverar vagusnerven eller påverkar den positivt. Mest forskning om vagusnervstimulering gjordes med invasiva metoder, inte bärbara enheter. Så en handhållen enhet som refererar till invasiv VNS-forskning representerar falskt data för att sälja sin produkt.
- Stimulering vs modulering
Det är också viktigt att vara medveten om att vissa enheter, som Pulsetto eller GammaCore, ger högintensiv stimulering som kan öka risken för biverkningar och kan skada personer med kroniska symtom vars nervsystem redan är dysreglerade. Nurosym med 45 energinivåer erbjuder exakt kontroll av modulering för att ge samma fördelar med färre risker.
- Pris
Enheten du väljer måste passa in i din budget. Vissa enheter har en prenumerationsmodell som kräver pågående betalningar över tid. Andra gillar Nurosym och Sensate är engångsköp. Eftersom fördelarna med att använda VNS kräver konsekvent användning, ju mer de används, desto bättre blir resultaten. Därför, när du överväger att få en enhet, tänk långsiktigt hur kostnaderna för långvarig användning skulle stapla upp. Intag Nurosym som exempel är kostnaden för enheten i genomsnitt cirka 2 EUR per dag under ett år, och efter det finns det inga fler betalningar. Samtidigt laddas GammaCore med 3 månaders sessioner. Efter det måste du köpa fler sessioner för att fortsätta använda det. Pulsetto erbjuder ett betalt appabonnemang, så långsiktiga användningskostnader kan lägga till.
Testprotokoll
Eftersom dessa enheter INTE skapas lika är det viktigt att noggrant utvärdera deras funktioner, effektivitet och användarupplevelse innan du fattar ett beslut. Så vi avsåg att jämföra fyra av de mest populära enheterna som människor köper för vagusnervstimulering – Pulsetto, Sensate, Gammacore och Nurosym. Men det är viktigt att notera det till skillnad från Nurosym och GammaCore, Pulsetto och Sensate är inte certifierade VNS-enheter.
För en exakt jämförelse fick vi varje enhet utvärderas av ett team av doktorander och sjukvårdspersonal. Jag använde varje enhet i en månad, med en månads paus efter varje för att undvika överföringseffekter. Jag började med Sensate, sedan Pulsetto, Nurosymoch slutligen GammaCore.
Här är resultaten och rankningarna:
| Nurosym | Gammacore | Pulsetto | Sensera | |
| Utvärderas i och stöds av peer-granskade placebokontrollerade vetenskapliga studier | ✓ | ✓ | Χ | Χ |
| Antal vetenskapliga studier genomförda | 40+ | 20+ | 0 | 0 |
| Vetenskapliga studier investeringar | $10M+ | $50M+ | $0 | $0 |
| Användbar utan app | ✓ | Χ | Χ | Χ |
| Finns utan recept | ✓ | Χ | ✓ | ✓ |
| Åtgärdssätt | Auricular Vagal Neuromodulation Therapy (AVNT) | Icke-invasiv cervikal vagus nervstimulering (ncVNS) | Inget validerat handlingssätt | Inget validerat handlingssätt |
| Målplats | Aurikulär gren av vagusnerven | Vagusnervens livmoderhalsgren | Hals | Bröst |
| Leverans | Egendom (elektrisk) | Egendom (elektrisk) | Elektrisk | Vibration |
| Stimuleringens njutning | Trevlig, mild | Mer intensiv, kan knyta en käke | Mer intensiv | Ingen direkt stimulering, trevlig vibration |
| Behövs gel använda? | Nej | Ja | Ja | Nej |
| Batteriets livslängd | > 1 månad | 1 vecka | 1 vecka | 1 vecka |
| Lätt att resa med | Ja | Nej | Nej | Ja |
| Enhetstyp som kräver regelbunden granskning och godkännande innan marknadsföring | krävs | krävs | krävs | Χ |
| Godkänd för att användas av allmänheten | ✓ | ✓ | Χ | n/a |
| Certifierad bärbar enhet | ✓ | ✓ | Χ | Χ |
| Medicinsk utvärderingsprocess vid köp | ✓ | ✓ | Χ | Χ |
| Dokumenterade säkerhetskontroller | ✓ | ✓ | Χ | Χ |
| SAE (allvarliga biverkningar) rapporterade i vetenskaplig studie | 0 | 0 | Ingen vetenskaplig utvärdering. Biverkningar har rapporterats online | Ingen vetenskaplig utvärdering. |
| Riskprofil | Låg risk baserad på vetenskapliga studier | Låg risk baserad på vetenskapliga studier | Hög risk baserad på brist på vetenskapliga studier och användarrapporter | Låg risk baserad på leverans (vibration) |
| Startkostnad | £599 | £350 (endast de första tre månaderna) | £209.20 | £299 |
| Ytterligare kostnader | £0 | £466 var tredje månad | £99,99 GBP per år Betalad app med fler funktioner | £50 per år Betalad app med fler funktioner |
| Total uppskattad kostnad under 5 års daglig användning | £599 | £10,718 | £709.15 | £549 |
| Övergripande rekommendation | Vårt toppval – Rekommenderas starkt | Rekommenderas för huvudvärk | Rekommenderas inte |
Kan användas som ett kompletterande verktyg |
Nurosym
Rekommendation: Vårt toppval – Rekommenderas starkt
Pris: 699 EUR (599 GBP)

Nurosym är det första CE-märkta icke-invasiva vagala neuromoduleringssystemet i vår utvärdering, vilket innebär att dess säkerhet och effektivitet har validerats vetenskapligt. I själva verket, Nurosym etablerade en ny enhetskategori med deras Auricular Vagal Neuromodulation Therapy (AVNT), vilket ledde till att man fick en bärbar enhetsstatus och banade vägen för en ny standard inom vagusnervteknologi. Till skillnad från GammaCore behöver du inte ett recept för att köpa det.
Till skillnad från andra enheter på listan stöds det av 40+ vetenskapliga studier med peer-review inklusive många randomiserade placebokontrollerade studier genomförda på kända akademiska institutioner som Harvard, UCLA, Bart's Health NHS Trust och mer. Det är den mest studerade och använda icke-invasiva VNS-enheten av forskare och vårdpersonal.
Och av goda skäl –– resultaten av Nurosym’s studier är slående. Till exempel fann forskare i olika vetenskapliga populationer en 35% förbättring av oroliga tankar, 45% förbättring av depressiva tillstånd poäng, en 31% förbättring av sömnen och en 48% förbättring av trötthet, för att bara nämna några.

Nurosym’s vetenskapliga resultat visar betydande förbättringar i ett brett spektrum av kroniska och akuta symtom som drabbar miljontals människor över hela världen.

Personligen, Nurosym var transformativ för mina oroliga tankar och trötthet. När vi åldras blir vårt sympatiska nervsystem överaktivt, vilket leder till ökade inflammatoriska processer i hela kroppen. Genom att utnyttja kraften i avancerad neuromoduleringsteknik, Nurosym erbjuder en säker, enkel och effektiv lösning för att återställa din hälsa och ditt välbefinnande.
Efter bara en veckas användning märkte jag en stor skillnad i mitt totala välbefinnande och jag kände mig fantastisk i slutet av månaden. Det är bekvämt att bära på örat och kräver inte en gel som gör en stor skillnad. Jag tyckte att det var lätt att bygga en rutin för daglig användning som med alla VNS-enheter, konsistens i daglig användning är viktigt för att se resultat. Det är också lätt att resa med och batteriet varar hela livet. Jag behövde inte ladda det ens en gång inom testperioden.
Det bästa av allt är att det är en vetenskapligt validerad teknik som litar på ledande medicinska institutioner och används av hundratals vårdpersonal över hela världen.
Viktiga fördelar och nackdelar:
-
- Vetenskapligt validerad i 3 000 000+ terapisessioner för säkerhet och effekt
-
- Patenterad teknik som riktar sig mot vagusnerven för snabba resultat
-
- Exakt justering av stimuleringsstyrka för att tillgodose dina specifika behov
-
- Lätt att använda och bekvämt att bära som en hörlurar när som helst på dygnet
-
- Bärbar design som är lätt att resa med i fickan
-
- Kräver inte en gel att använda
-
- Lång batteritid (batteriet varade i en månad)
-
- Hållbar konstruktion och 1 års garanti
-
- Ingen prenumeration nödvändig
-
- 30-dagars riskfri garanti och full återbetalningsgaranti
-
- Rimligt pris: endast 2 EUR per dag under ett år
Översikt
| Nurosym | |
| Pris | 699 EUR |
| Hur det används | Slitna på det vänstra örat |
| Användarvänlighet | Utmärkt |
| Inriktning på vagusnerven | Ensidig inriktning av vagusnerv genom det vänstra örat |
| Batteriets livslängd | 1 månad |
| Nyckelrisker | Inga allvarliga biverkningar identifierade i vetenskapliga studier och peer-granskade studier |
| Vetenskapliga fördelar | 40+ peer-granskade studier som visar positiva resultat för att lindra symtom på trötthet, gastrointestinala problem, humör, oroliga tankar, depressiva tillstånd poäng, kognitiv prestanda och hjärtfrekvensvariabilitet |
| Riskprofil | Mycket låg |
| Vetenskaplig bedömning | Rekommenderas starkt |
Läs mer om Nurosym webbplats.
GammaCore
Rekommendation: Rekommenderas för huvudvärk
Pris: 2 079,33 EUR för det första året (415,87 EUR först 3 månader sedan 554,49 EUR per 3 månader efter det)

GammaCore är en icke-invasiv vagusnervstimulator speciellt utformad för att ge lättnad från klusterhuvudvärk. Det är en enkel och lättanvänd enhet som appliceras externt på halsen för att ge mild elektrisk stimulering till vagusnerven.
Gilla Nurosym, GammaCore är en fullständigt validerad bärbar anordning, med stöd av många vetenskapliga studier som visar dess effektivitet vid hantering av huvudvärk. Användare som använder GammaCore har upplevt betydande minskningar i frekvensen och svårighetsgraden av huvudvärk, med viss rapporteringslättnad inom 15 till 30 minuter efter användning. Detta gör det till ett värdefullt verktyg för dem som lider av försvagande huvudvärkssymtom och söker ett icke-läkemedelsalternativ för att hantera sina symtom.
Enheten är också elegant, kompakt och bärbar, vilket möjliggör bekväm användning när du behöver den.
Men det kommer med ett par stora nackdelar. Först behöver du ett recept från en sjukvårdspersonal för att köpa det, så du måste betala för en vårdpersonal. Inte alla EU-länder ersätter utnämningen. Då är GammaCore ganska dyrt, särskilt om försäkringsskyddet inte är tillgängligt för att täcka kostnaderna. I USA kan du köpa en förinstallerad GammaCore-enhet för $ 450, men när de tre månaderna har slut måste du köpa fler sessioner. Påfyllningarna kostar $ 600 för varje tremånadersperiod efter det. Så om du vill använda GammaCore för förebyggande vård under flera år kommer det att kosta dig tusentals dollar.
GammaCore är också utformad för att specifikt hjälpa till med huvudvärk, så människor som letar efter lättnad från andra symtom orsakade av ett dysreglerat nervsystem bör leta någon annanstans.
Sammantaget framträder GammaCore som ett robust, vetenskapligt stött alternativ för vagusnervstimulering för människor som söker en effektiv, icke-invasiv lösning för huvudvärk. Du måste dock ta hänsyn till de långsiktiga kostnaderna när du fattar ditt beslut.
Viktiga fördelar och nackdelar:
-
- Vetenskapligt certifierad enhet
- Enkel och elegant enhet
- Kan vara utmanande att hitta rätt position på halsen
- Snabb lättnad (användare upplever resultat på 15 minuter eller mindre)
- Justerbara stimuleringsinställningar
- Minimala biverkningar i vetenskapliga studier
- Endast validerad för huvudvärk
- Dyra och löpande kostnader
- Kräver recept från en sjukvårdspersonal att köpa
Översikt
| GammaCore | |
| Hur det används | Handhållen stimulering genom halsen |
| Användarvänlighet | Bra |
| Inriktning på vagusnerven | Icke-specifik inriktning på halsen |
| Batteriets livslängd | 6-7 timmar för en full laddning. Varje enhet är förinstallerad med 93 dagar i följd sessioner |
| Nyckelrisker | Minimala biverkningar |
| Vetenskapliga fördelar | Ger effektiv lättnad för huvudvärk |
| Riskprofil | Mycket låg |
| Vetenskaplig bedömning | Rekommenderas starkt för personer som lider av huvudvärk. |
Läs mer om GammaCore website.
Sensera
Rekommendation: Kan användas som ett kompletterande verktyg
Pris: 277 EUR (233 GBP)

Sensat är tekniskt inte en vagusnervstimulator, utan en sensorisk spänningsavlastningsanordning som använder vibrationer och ljud för att sänka stress. För att vara tydlig: Sensate är inte en bärbar enhet. Det är ett avkopplingsverktyg som inte ger dig tydliga och definierade vetenskapliga fördelar. Så även om denna produkt nämner vagusnerven, är den inte en validerad anordning för vagusnervstimulering.
I stället för att direkt stimulera vagusnerven påstår denna enhet att erbjuda vagal toning för att ge gradvisa resultat. Användare kan börja märka effekterna efter cirka 10 minuter, men de är ganska subtila. Dessutom saknar Sensate peer-granskade vetenskapliga studier så alla resultat som känns av dess användning kan bero på placebo.
Grundkonstruktionen liknar en stor sten och skiljer sig ganska mycket från andra stressavlastningsanordningar. Även om det kanske inte är det bästa alternativet för dem som söker meningsfulla resultat, erbjuder Sensate en unik multisensorisk upplevelse som kombinerar beröring och ljud.
Enheten har en lång batteritid, vilket möjliggör utökad användning och är byggd med hållbarhet i åtanke. Eftersom Sensate inte är en vagusnervstimulator kanske dess distinkta design och längre sessionstider inte passar allas preferenser eller livsstil.
Nyckelfunktioner:
-
- Mild och säker design
-
- Ger en multisensorisk upplevelse med beröring, ljud och vibrationer
-
- Tar cirka 10 minuter att få effekter
-
- Lång batteritid
-
- Unik steninspirerad design
-
- Hållbar konstruktion
-
- Inga vetenskapliga studier
Översikt
| Sensera | |
| Hur det används | Placerad på bröstet |
| Användarvänlighet | Bra |
| Inriktning på vagusnerven | Inga bevis, men hävdar icke-specifik inriktning på bröstet i samband med djup andning |
| Batteriets livslängd | En vecka |
| Nyckelrisker | Låg risk |
| Vetenskapliga fördelar | Inga peer-granskade studier |
| Riskprofil | Brist på säkerhetsstudier, men förmodligen låg risk |
| Vetenskaplig bedömning | Neutral. Låg risk men inga bevis för förmåner |
Läs mer om Läs mer om.
Pulsetto
Rekommendation: Rekommenderas inte
Pris: 250 EUR (209 GBP)

Pulsetto har inte bärbara enhetscertifieringar eller bevis för att det aktiverar vagusnerven. Det är dock en användarvänlig enhet som erbjuder olika program för användare att rikta in specifika problem som stress, sömnproblem, smärtbehandling och oroliga tankar.
Den viktigaste skillnaden mellan Pulsetto vs. Nurosym eller Gammacore är att Pulsetto gör anspråk på sin enhet som den inte kan underbygga. Utan några peer-granskade studier finns det inget sätt att lita på att enheten faktiskt gör vad den säger att den kommer att göra.
Medan vissa konsumenter felaktigt litar på FCC-certifiering som en fullmakt för säkerhet, är det viktigt att förstå att denna certifiering endast avser elektromagnetisk kompatibilitet och radiofrekvensutsläpp, inte säkerheten för elektriska signaler som skickas till vagusnerven. Denna typ av säkerhet ligger med rätta under hälsoorganens ansvarsområde som också godkänner de läkemedel som vi lägger i våra kroppar. Däremot säkerställer en CE-certifierad bärbar enhet att en produkt uppfyller strikta EU: s hälso-, säkerhets- och miljöskyddsstandarder. Inte alla CE-certifierade enheter är bärbara apparater, och denna åtskillnad är viktig för att garantera säkerheten och effekten av medicinska produkter.
Pulsetto använder bilateral nackstimulering med hög intensitet, vilket är otestat för effektivitet och säkerhet. Eftersom vi inte hittade några vetenskapliga studier för enheten kan det finnas en risk för kardiovaskulära biverkningar, stressreaktioner och potentiella skador på vagusnerven. Om du vill prova en enhet i halsen rekommenderar vi att du sätter din säkerhet först och väljer Gammacore.
Vi utvärderade Pulsettos program och upptäckte ingen skillnad mellan dem, vilket tyder på att detta är vilseledande marknadsföring. Utan någon meningsfull vetenskaplig forskning kunde vi inte verifiera effektiviteten i deras program.
Så medan Pulsetto är lätt att använda, sätter bristen på dubbelblinda vetenskapliga studier på enheten och potentiella risker den här längst ner i vår lista med en varning om användning.
Så för att packa upp detta, om du letar efter en avkopplingsprodukt, är Sensate lägre risk. Om du letar efter en nackbaserad produkt är GammaCore ett säkrare och sannolikt effektivare val.
Nyckelfunktioner:
-
- Betalad app med prenumeration och program för att rikta in specifika problem
-
- Design är svårt att justera på halsen
-
- Inte särskilt bärbart
-
- Batteriets livslängd varar bara i en vecka
-
- Påstås snabbverkande resultat på 4 minuter
-
- Använder bilateral nackstimulering som är otestad och kan medföra risken för hjärtbiverkningar
-
- Permanenta rabatter på webbplatsen verkar vara falska
-
- De verkar kopiera användarbedömningar i annonser från andra företag
Översikt
| Pulsetto | |
| Hur det används | Slitna på halsen |
| Användarvänlighet | Bra |
| Inriktning på vagusnerven | Icke-specifik inriktning på båda sidor av nacken |
| Begränsningar för användning | Ej specificerad |
| Batteriets livslängd | En vecka |
| Nyckelrisker | Brist på säkerhetsstudier, potentiella risker för kardiovaskulära biverkningar, stressreaktioner eller skador på vagusnerven. |
| Vetenskapliga fördelar | Inga peer-granskade studier |
| Riskprofil | Hög |
| Vetenskaplig bedömning | Rekommendera att undvika användning baserat på riskprofil. |
Läs mer om Pulsetto website.
Utmaningen med exakt inriktning i vagus nervstimulering
Föreställ dig att försöka spela en symfoni på ett piano. Varje knapp, när du trycker på, producerar en separat anteckning, genom att slå rätt knappar vid rätt tidpunkt kan du skapa en harmonisk melodi. Föreställ dig nu samma försök, bara utan förmågan att spela piano, och utan att känna till ljudet som är ansvarigt för nycklarna, och lägg nu till att piano har 100 000 nycklar, precis som antalet fibrer i vagusnerven. Denna analogi återspeglar de utmaningar som VNS-terapi står inför. Vagusnerven är som piano, med dess många fibrer som representerar nycklarna, var och en kopplad till olika kroppsfunktioner. Utmaningen ligger i att rikta in rätt fibrer vid den exakta tiden och genom lämpliga åtkomstpunkter för att producera de önskade terapeutiska effekterna utan att orsaka oönskade biverkningar [5].
Förstå Vagus Nerves komplexitet
Vagusnerven är en av de mest komplexa och mångfacetterade nerverna i människokroppen. Den har sitt ursprung i hjärnstammen och sträcker sig ner genom halsen och in i buken och innerverar flera organ längs vägen. Det spelar en avgörande roll för att reglera det medvetslösa (autonoma) nervsystemet, hjärtfrekvens, gastrointestinal funktion, immunsvar och humör, bland annat. Detta enorma nätverk av funktioner styrs av cirka 100 000 fibrer i vagusnerven, var och en med specifika roller [5].
Svårigheterna med exakt inriktning
I VNS används elektriska impulser för att rikta in specifika fibrer i vagusnerven, i syfte att projicera till hjärnan och andra organ i kroppen för att framkalla terapeutiska svar för olika symtom som lågt humör, hjärtproblem och inflammatoriska sjukdomar. Men nervens intrikata struktur utgör betydande utmaningar [6]. Inriktning på rätt fibrer för att uppnå önskad effekt utan att aktivera andra effekter utanför målet som kan vara farliga eller orsaka biverkningar [4] liknar att trycka på rätt pianotangenter på rätt plats vid rätt tidpunkt, där vissa nycklar är ansvariga för att slå vårt hjärta, andas i lungorna och kodning av information i hjärnan.
Typer av vagusnervstimuleringsenheter
Att rikta in vagusnerven är inte lätt. En enhet kan avge en elektrisk signal till ett område i huden, men den signalen aktiverar inte nödvändigtvis vagusnerven. Endast placebokontrollerade vetenskapliga studier som mäter vagusnervaktivitet kan bevisa att en anordning faktiskt stimulerar vagusnerven på ett medicinskt betydelsefullt sätt [7].
Det finns några olika sätt på vilka enheter påstår sig stimulera vagusnerven. Tabellen nedan visar metoderna, i detta fall vibrationer eller elektriska impulser, såväl som målplatserna.
|
Metod |
Vibration |
Elektriska impulser |
|
|
Målplats |
Bröst |
Cervikal (hals) |
Aurikulär (örat) |
|
Enhet |
Sensera |
Gammacore Pulsetto |
|
Öra mot nacken
Den bästa och mest väl undersökta är en metod utvecklad av ett företag som heter Parasym (som utvecklade Nurosym anordning); inriktning på den aurikulära grenen av vagusnerven på den vänstra öratragusen. Tragus i örat är rikt innerverat av Vagus Nerve och det innehåller endast sensoriska fibrer. Detta innebär att signalen från detta område flyter direkt till centra i hjärnstammen som är ansvariga för att modulera avslappningssvaret i det parasympatiska nervsystemet med låg risk för effekter utanför målet
Att försöka stimulera vagusnerven runt halsen är svårt eftersom det är djupt i nacken och inte lätt att komma åt icke-invasivt. Halsen är ett komplext och känsligt område i kroppen, med vitala strukturer som halspulsåren, andra kranialnerver och halsvener, samt sympatiska (slåss eller flyga) nerver så exakt inriktning är avgörande. Att försöka nackstimulering utan precision medför betydande risker, inklusive aktivering av motoriska vagalfibrer som direkt påverkar hjärtat och till och med kan stoppa dess slag, vilket resulterar i extrema fall i hjärtklappning, låg vilopuls eller andra allvarliga hjärtkomplikationer [8]. Mayo Clinic-forskare varnade i den ledande vetenskapliga tidskriften, Scientific American, att manipulering med vagusnerven med olicensierade bärbara apparater potentiellt kan leda till hjärtstopp eller plötslig död [4].
Av denna anledning specificerar den FDA-godkända märkningen för GammaCores vagala neuromodulationsanordning som riktar sig mot halsen att de bara ska stimulera den vänstra vagusnerven i nackområdet inuti halsskyddet, nedan där de överlägsna och underordnade cervikala hjärtgrenarna skiljer sig från vagus nerv. Men andra forskare betonar att aurikulär VNS är säkrare än cervikal VNS eftersom den använder en naturlig väg för att aktivera hjärnregionerna som skickar signaler jämnt till båda sidor av hjärtat. Detta tillvägagångssätt hjälper till att förhindra risken för aktivering av ojämna fibrer, vilket kan uppstå med livmoderhalsen VNS [9]. Förutom GammaCore uppfyller ingen annan nackstimuleringsenhet FDA: s säkerhetskriterier. Pulsetto bärs på båda sidor av nacken, men det finns inga peer-granskade studier på deras enhet, vilket innebär att säkerheten för denna stimulering inte kan fastställas [8].
Elektrisk stimulering vs vibration
Sedan finns det enheter som Sensate som använder vibrationer, inte elektrisk ström, vilket är en mycket indirekt strategi. Vagusnerven kan betraktas som en kommunikationsväg där det talade språket finns i elektriska signaler. Vibration är ett annat språk så signalerna är inte exakta eller lätt översättningsbara. Det kan anses vara att försöka göra HLR för att starta om hjärtat snarare än att använda en defibrillator. Det finns ingen peer-granskad forskning som stöder påståenden eller effektiviteten hos Sensate [9].
Nurosym’s enheten riktar sig mot vagusnerven via det vänstra öratets aurikulära gren. Nurosym’s riktad signalleverans aktiverar säkert vägar för modulering av det autonoma nervsystemet och immunsystemet –– som stöds av randomiserade placebokontrollerade vetenskapliga studier. Nurosym’s proprietär, Auricular Vagal Neuromodulation Therapy (AVNT) når hjärnan och aktiverar de parasympatiska nervsystemcentren i hjärnstammen. Detta innebär att istället för att direkt stimulera olika efferenta fibrer i vagusnerven, Nurosym stimulerar huvudkontoret för det parasympatiska systemet i hjärnan utan direkt verkan på de perifera organen och därmed minskar säkerhetsproblemen i samband med andra typer av stimulering.
Säkerhetsstudier och certifiering av bärbar enhet
Att skicka elektriska signaler till vagusnerven som inte har utvärderats i vetenskapliga studier och godkänts av institutioner som FDA eller EMA (CE) kan bidra till terapiens ineffektivitet eller sätta användare i riskzonen att orsaka permanent hälsoskada [10, 11].
Till och med en liten förändring av de elektriska signalerna kommer att påverka den fysiologiska reaktionen, allt från (bästa fall) ingen effekt till (i värsta fall) komplikationer relaterade till hjärtaktivitet (plötslig hjärtdöd eller arytmi), nervskada eller försämring av kroniska hälsosymtom. Det är därför det är så viktigt att använda certifierade bärbara enheter som Nurosym eller GammaCore som genomgick rigorösa vetenskapliga studier för att säkerställa säkerhet och effektivitet [4].
Pulsetto och Sensate är inte bärbara enheter. Även om det för en vibrationsgadget som Sensate kanske detta inte är ett problem, använder Pulsetto elektrisk ström och brist på peer-granskade vetenskapliga studier eller säkerhetsstandarder kan sätta användarna nervsystem i riskzonen. Företaget själv saknar öppenhet i detta sammanhang och använder andra certifieringar (FCC) för att låtsas att de har utvärderats för säkerhet [10].
Jämförelseöversikt
Enheter som Nurosym, GammaCore, Pulsetto och Sensate erbjuder olika tillvägagångssätt, säkerhet och effektivitet vid vagusnervstimulering. Beroende på dina specifika behov, riskprofil och budget kan du välja den enhet som bäst uppfyller dina behov. För oss, Nurosym framträdde som den tydliga vinnaren av vår utvärdering. Se till att kontakta en sjukvårdspersonal om du har några frågor eller oro om vagusnervstimulering.
Här är webbplatserna för var och en av enheterna, rangordnade efter resultaten av vår utvärdering:
1. Nurosym
Artikeln utgör inte på något sätt som medicinsk rådgivning. Vänligen kontakta en licensierad läkare innan du påbörjar någon behandling. Denna webbplats kan ta emot provisioner från länkarna eller produkterna som nämns i den här artikeln.
Dela via:


Hi, I am just checking this out and wondering if I could benefit from any of them
The first thing I have to make sure before going any further: I have a pacemaker, is it save?
Greetings!
Elly Gerbes
I suffer from blephrospasm and Meige syndrome. Have there been any studies done in relation to relieving the acute discomfort caused by this condition.
For the record, I can no longer drive, watch tv walk the dog, listen to the radio, or people talking and most other activities are severely restricted. Do you think any of your devices might help?
An informative piece. The patient experience insights were especially valuable.
Great write‑up! Makes me feel less intimidated by the tech and more hopeful about the results.
Clear review, helpful and reassuring without all the heavy talk.
Really appreciated this piece — down-to-earth and easy to follow
Thanks for the breakdown — I didn’t realize there were such big differences in safety between ear and neck devices.
Great read. I like how you pointed out the cost difference over time — that’s a big factor for most people.
My daughter who is 37 have just being diagnosed with functional neurological disorder would nuerosym help with this