Skip to content
Health Science Institute
Prenumerera

Ångestliga tankar

Home » Mental Hälsa » Ångestliga tankar » Sida 4
They Laughed When I Said My “Ear Device” Cost €700 – But When They Saw How Calm I Was During Our Crisis Meeting…
Posted inÅngestliga tankar Mental Hälsa

De skrattade när jag sa min “Öronenhet ” Kostnad €700 – Men när de såg hur lugn jag var under vårt krismöte ...

Hur en lite känd nerv i örat påverkar stressrespons — och varför forskare utforskar 30-minuters daglig vagus ...
Posted by By Dr. Saloni Kabra, B.H.M.S.
A Two-Way Street: How Blood Sugar Problems and Your Mental Health Are Linked
Posted inÅngestliga tankar Mental Hälsa

En tvåvägsgata: Hur blodsockerproblem och din mentala hälsa är kopplade

Vår fysiska och mentala hälsa är djupt förbundna och påverkar ofta varandra i en ständig konversation. Den här länken är ...
Posted by By Dr. Arno Kroner, OMD LAc MBA
How an Irritable Gut May Contribute to Anxious Thoughts
Posted inÅngestliga tankar Mental Hälsa

Hur en Irritabel Tarm Kan Bidra till Oroliga Tankar

En oupplöst tarm påverkar inte bara matsmältningen — det kan också påverka hur vi känner och tänker. Många människor med tarm ...
Posted by By Dr. Saloni Kabra, B.H.M.S.
Managing Seasonal Depressive States: Effective Coping Strategies
Posted inÅngestliga tankar Depressive States Mental Hälsa

Hantera säsongsdepressiva stater: effektiva hanteringsstrategier

Nyckelpunkter Säsongsdepressiva tillstånd — allmänt känd som Seasonal Affective Disorder (SAD) — är kopplade till minskad exponering för ljus, störning i cirkadisk rytm, ...
Posted by By Dr. Aashita Yadav, BHMS
Sleep Hygiene: Essential Tips for Enhancing Mental Health
Posted inÅngestliga tankar Depressive States Mental Hälsa Sömn Stress

Sömnhygien: Viktiga tips för att förbättra mental hälsa

Nyckelpunkter Dålig sömn är nära knuten till utmaningar för mental hälsa, från stress och oroliga tankar till depressiva tillstånd....
Posted by By Dr. Aashita Yadav, BHMS
Understanding Anxiety as a Nervous System disorder: Types, Symptoms, Causes & Solutions
Posted inÅngestliga tankar Mental Hälsa

Förstå ångest som en nervsystem: typer, symtom, orsaker och lösningar

Översikt över ångeststörningar Vad är ångest? Ångest är ett normalt mänskligt svar på stress eller upplevd fara. Känna sig...
Posted by By Dr. Arno Kroner, OMD LAc MBA
Navigating Anxious Thoughts: Effective Techniques for Regaining Peace of Mind
Posted inÅngestliga tankar Mental Hälsa Sömn Stress

Navigera i oroliga tankar: effektiva tekniker för att återfå sinnesfrid

Nyckelpunkter Oroliga tankar är vanliga och kan påverka fokus, humör och allmän hälsa. De uppstår från överaktiv hjärna ...
Posted by By Dr. Aashita Yadav, BHMS
Are your anxiety symptoms linked to Nervous System Dysregulation?
Posted inÅngestliga tankar Mental Hälsa

Är dina ångestsymtom kopplade till nervsystemet Dysregulation?

Utforska en självreflektionsbedömning med fokus på nervsystemets balans. Håller ditt nervsystem dig i ett tillstånd av ...
Posted by By Dr. Saloni Kabra, B.H.M.S.
Aimee’s Journey: Suppressing Anxiety and POTS with Nurosym
Posted inÅngestliga tankar Hälsovyheter och trender Mental Hälsa

Aimee's Journey: Undertryckande ångest och POTS med Nurosym

https://youtu.be/c9DKlNwTybc?si=BKjIzSNaMq6sSR1HClick här för att se den tyska versionen av videon. Kämpar för att hitta svar för att försvaga symtom som stör Aimee's Daily ...
Posted by By Dr. Matthias Vogel, MD
5 natural, science-backed ways to suppress anxiety ranked from least to most effective
Posted inÅngestliga tankar Mental Hälsa

5 naturliga, vetenskapsstödda sätt att undertrycka ångest rankad från minst till mest effektiva

Oroliga tankar påverkar en bred demografisk, från unga yrkesverksamma som står inför stress på arbetsplatsen till individer som hanterar kroniska hälsoproblem ...
Posted by By Dr. Saloni Kabra, B.H.M.S.

Sidnumrering för inlägg

Previous page 1 2 3 4 5 Next page
Your subscription could not be saved. Please try again.
Your subscription has been successful.

Gå med i 100k + läsare

Gå med i 100 000+ läsare som först får de mest populära artiklarna om HSI-hälsoteknik, livslängd och mentalhälsa

Populära Inlägg
  • The Rise of Longevity Biohacking: Vad fungerar egentligen?
  • Föräldraappar: Navigera föräldraskap i den digitala tidsåldern
  • Digestiv hälsohart: Enkla, vetenskapliga stöd för att underlätta dina tarmproblem
  • Bryan Johnsons topp 11 Health Essentials efter ett testår — rankad

Varför lita på oss

Vi tillhandahåller tydlig, evidensbaserad hälsoinformation som är utformad för att hjälpa dig att fatta välgrundade beslut.

Vårt innehåll skapas av erfarna hälsoförfattare och experter och granskas för noggrannhet, relevans och vetenskaplig integritet.

Läs mer om vår Redaktionell process .

Erbjudanden med begränsad tid inom hälsoteknik

Nurosym

Spara €70 från det mest studerade VNS-systemet under en begränsad tid

Ta bedömning av vagusnervnedsättning, få 10% rabatt.

Slutar 15 Oktober 2026

Läs Mer
Health Science Institute

© 2026 — Health Science Institute. Alla rättigheter förbehållna.
Tjänsterna, innehållet och produkterna som erbjuds på vår webbplats är endast avsedda för informationsändamål. Health Science Institute erbjuder inte medicinsk rådgivning, diagnoser eller behandlingsrekommendationer.

Meny
  • Om Oss
  • Kontakta oss
  • Nyhetsbrev
  • Villkor
Meny
  • Integritetspolicy
  • Innehållsintegritet
  • Redaktionell process
Scroll to Top
sv_SESwedish
en_USEnglish de_DEGerman fr_FRFrench es_ESSpanish it_ITItalian sv_SESwedish
Health Science Institute
  • Mental Hälsa
    • Stress
    • Depressive States
    • Sömn
    • Ångestliga tankar
    • Humör
  • Individual Health
    • Child Health
    • Men’s Health
    • Senior Health
    • Kvinnors Hälsa
  • Physical Health
    • Autoimmune Disorders
    • Chronic Pain
    • Matsmältning
    • Energi
    • Trötthet
    • Hjärtahälsa
    • Inflammation
    • Post-Viral Fatigue
  • Tech
    • AI in Healthcare
    • Bioteknik i Medicin
    • Digital Therapeutics
    • Bärbar Hälsoteknik