Anxious thoughts Archives - Página 4 de 5

They Laughed When I Said My “Ear Device” Cost €700 – But When They Saw How Calm I Was During Our Crisis Meeting…

Se rieron cuando dije que mi "dispositivo de oído" costaba 700 euros - pero cuando vieron lo calmado que estaba durante nuestra reunión de crisis...

Cómo un nervio poco conocido en el oído influye en las respuestas al estrés - y por qué los investigadores están explorando vagos diarios de 30 minutos...

Por Dr. Saloni Kabra, B.H.M.S.

A Two-Way Street: How Blood Sugar Problems and Your Mental Health Are Linked

Pensamientos de ansiedad Salud Mental

Una calle bidireccional: cómo los problemas de azúcar en la sangre y tu salud mental están vinculados

Nuestra salud física y mental están profundamente conectadas, a menudo influyendo mutuamente en una conversación constante. Este vínculo es...

Por Dr. Arno Kroner, OMD LAc MBA

How an Irritable Gut May Contribute to Anxious Thoughts

Pensamientos de ansiedad Salud Mental

Cómo un intestino irritable puede contribuir a los pensamientos ansiosos

Un intestino inestable no solo afecta la digestión, sino que también puede influir en cómo nos sentimos y pensamos. Muchas personas con...

Por Dr. Saloni Kabra, B.H.M.S.

Managing Seasonal Depressive States: Effective Coping Strategies

Pensamientos de ansiedad Estados Depresivos Salud Mental

Gestión de estados depresivos estacionales: estrategias efectivas para afrontarlos

Puntos clave Los estados depresivos estacionales -comúnmente conocidos como Trastorno Afectivo Estacional (SAD)- están vinculados a la reducción de la exposición a la luz, alteración del ritmo circadiano,...

Por Dr. Aashita Yadav, BHMS

Sleep Hygiene: Essential Tips for Enhancing Mental Health

Pensamientos de ansiedad Estados Depresivos Salud Mental Sueño Estrés

Higiene del sueño: consejos esenciales para mejorar la salud mental

Puntos clave El sueño deficiente está estrechamente vinculado a los desafíos de la salud mental, desde el estrés y los pensamientos ansiosos hasta estados depresivos....

Por Dr. Aashita Yadav, BHMS

Understanding Anxiety as a Nervous System disorder: Types, Symptoms, Causes & Solutions

Pensamientos de ansiedad Salud Mental

Entender la ansiedad como un trastorno del sistema nervioso: tipos, síntomas, causas y soluciones

Visión general de los trastornos de ansiedad ¿Qué es la ansiedad? La ansiedad es una respuesta humana normal al estrés o a un peligro percibido. Sensación...

Por Dr. Arno Kroner, OMD LAc MBA

Navigating Anxious Thoughts: Effective Techniques for Regaining Peace of Mind

Pensamientos de ansiedad Salud Mental Sueño Estrés

Cómo manejar los pensamientos ansiosos: técnicas efectivas para recuperar la paz mental

Puntos clave Los pensamientos ansiosos son comunes y pueden afectar la concentración, el estado de ánimo y la salud en general. Surgen del cerebro hiperactivo...

Por Dr. Aashita Yadav, BHMS

Are your anxiety symptoms linked to Nervous System Dysregulation?

Pensamientos de ansiedad Salud Mental

¿Están tus síntomas de ansiedad vinculados a la desregulación del sistema nervioso?

Explora una evaluación de autorreflexión centrada en el equilibrio del sistema nervioso. ¿Tu sistema nervioso te mantiene en un estado de...

Por Dr. Saloni Kabra, B.H.M.S.

Aimee’s Journey: Suppressing Anxiety and POTS with Nurosym

Pensamientos de ansiedad Salud Noticias y tendencias Salud Mental

El viaje de Aimee: suprimir la ansiedad y los POTS con Nurosym

https://youtu.be/c9DKlNwTybc?si=BKjIzSNaMq6sSR1HClicenaquí para ver la versión alemana del video. Luchando por encontrar respuestas a los síntomas debilitantes que afectan diariamente a Aimee...

Por Dr. Matthias Vogel, MD

5 natural, science-backed ways to suppress anxiety ranked from least to most effective

Pensamientos de ansiedad Salud Mental

5 formas naturales y respaldadas por la ciencia para suprimir la ansiedad, clasificadas de menos a más efectivas

Los pensamientos ansiosos afectan a un amplio grupo demográfico, desde jóvenes profesionales que enfrentan estrés en el lugar de trabajo hasta personas con problemas de salud crónicos...

Por Dr. Saloni Kabra, B.H.M.S.